ジャリネア ミールバーが半額になってたので大量ゲット！
フランスの1食置き換えダイエット食品です。
さすがフランス製、ダイエット食品なのに普通のお菓子みたいにおいしい！
大塚食品のサイト
http://www.otsuka.co.jp/gerlinea/lineup/mealbar.html
表で示されてる通り、栄養豊富です。
ミールバーは、チョコレートの棒状のお菓子で、中はしっかり練ったような食感。
置き換えダイエットなので、本来はこれ2本と何かをたして、（たとえばバナナ1本）
朝ごはんにするとか。
一度買ってみて甘すぎたから、
同じ会社のシリアルバーにしたのですが、
チョコレートを食べたい時にこれ食べたらいいかなと。
1本 125kcsl。
しっかり食べ応えがあります。
さらんは、外出時にバッグにいれておくことにしました。
特に、ジムで運動をした直後なんかにいいかなと。
これ1本と豆乳飲んでおけばタンパク質も入っているしよさそう。
手軽に栄養がおいしく取れて便利なので
病院行った時に
いつもと同じ時間に食事が取れない時とかに重宝しそうです。
栄養成分が豊富なので
お菓子を食べるのならこれのほうがいいかなと。
タンパク質、カルシウム、食物繊維、ビタミンその他も豊富なので
お菓子を食べた罪悪感にさいなまれることもありません（罪悪感からの解放が目的だったりして）
2本で1食おきかえがすすめられてるので
2本で400円ですが高すぎる！
半額でちょうどいい感じですね。
ミールバーと言うチョコレートでコーティングされたもののほか、
シリアルを固めた、シリアルバーもあります。
さらんはオレンジ味がお気に入りですが、
ネットでの評判では
ミールバーのチョコレート味が食べやすいようです。
甘いチョコレートが好きな人におすすめ。
シリアルバーのバニラ味が12本980円で激安だったので買いましたが、
香料がきつくてこれはおすすめできないです。
親の敵のように朝ごはん代わりにして食べています、
あと5箱もあるですー