そういえば太腿左右差10センチの時は正座ができなかった

リンパ浮腫の脚はむくみが脂肪に変化するらしいんだけど



10キロやせたら5センチまでに落とせたんですが



その間筋トレと軽い運動はたまにやってた程度で



でもその時も脂肪があったはずなんですけど減ってるということは



筋肉をつけて運動を注意して行えば脂肪は減らせるってことじゃないかと思うんですが。





その時はリンパが減ってて今残ってるのは脂肪ってこと？？？




そうじゃなくて




映像で脂肪とリンパ液でむくんだ場所が判別できるのならわかると思いますが。