過去の自分が一番痩せていた時の服 | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

かなり前に一番自分がやせてたころの服が着れることを目標にしています

勝手にシンデレラの靴ならぬサンダル

シンデレラクローズと命名。ワンピース

12時過ぎても時計

ガラスの靴サンダルをはくぞービックリマーク


昔やせてたころにはいてたウエストではくタイプのパンツ。

こないだはファスナーが上まで上がりませんでしたがあがりました!!


・・・がボタンが全然かかりませんでした(^▽^;)


有酸素運動しないとね・・・