この間六本木ヒルズに行ってきました
ショウロンポウがおいしい店にお昼に行ってしまいました
この流れは前にもあったような。
写真撮ろうと思いましたが、へたなのでやめー
中華の巨匠の陳さんがテレビの料理教室で
「油はしっかり入れた方がおいしいから迷わず入れる！後で走ればいい！」
と言ってたのを思い出し
油使ってあるあげものや春巻きや揚げ餃子、北京ダックや、麺などをつぎるぎにたいらげました。
そのあとウインドウショッピングをしたのですが、
一緒に行ったお友達と別れたあと、一人で胸をはってお腹ひっこめてちょっと早歩きで建物の
中、外を歩き回りました。
こないだテレビをなんとなくつけたら加山雄三が「たくさん食べてもすぐ動けば太らない」
と言っていましたが本当です
帰って体重は買ったらさほど増えてませんでした
脚もだるくならなかったです(*^^)v
「運動するとお腹が減って食欲増してしまい太る」
と思いこんでましたが、食べてから運動すればいいんですね。
どうしてこんな簡単なことに長年気付かなかったのだろうと思いました。
やっぱり中華の鉄人陳さんと加山雄三は言うことが違う
相撲とりもちゃんこなべ食べてから練習をすることにしたら
ああいう体にならないんじゃないかなあ