体重は標準より低すぎるのに体脂肪が30パーセントです
そして、筋肉の割合はまさかの「高い」
とくに腕の筋肉量が高いとでました。
え？
腕立て伏せあまりできないよ？
と、まじまじと自分の腕を見て見たらー
あら
細かったはずなのに厚みがでてる
自分の腕は板きれみたいだと思っていました
上から見るのと横から見るのと暑さが違う平べったい腕。
腕が３D
丸いです。
つかんでみると、脂肪と違う弾力が。
筋肉の弾力を生まれて初めて知りました。
リンパ浮腫にならなければ一生細うでだったでしょう。
あと、さらんは腕の下のたるみが好きだったのですが
いわゆる振袖ですねー
あれがあまりなくなりました。
ちょっとさみしいかも
低体重 高筋肉 になったのですが
高脂肪はかわりません。
これはむくみが原因じゃないかしらん。
水分率が５０パーセント越しているのはやっぱりむくみ体質だからかな。
あんなてきとーな 軽い負荷でのスロトレでも
ちゃんと筋肉はつくんですねー
けっこうさぼっているのに