軌道に乗ってきたと思うのは
便秘体質が改善され
カレンダーに毎日大輪のお花が咲いていること
（快調だったら大輪のお花のシール、一応あったら普通のお花シールを貼ってます）
体重が安定してきたからです
あと、ウエストなど、サイズダウンはしてないのに
スロトレの効果で体がひきしまってきました
ウエストのシルエットにあった
凸がなくなった(＝⌒▽⌒＝)
インナーマッスルがちょっとは鍛えられたみたいです。
毎日健康なお通じがあって
体によけいな水分がたまらないよう
体幹を動かす～～
この状態で日常生活のスロトレ
ジムでの上半身のみ筋トレ、とぎれとぎれに有酸素運動
そうしたら体幹のリンパ液の流れが少しは改善されて流れまくって
サイズダウンも夢じゃない気がしてきました