舌のふちが缶詰あけたときの蓋みたいにぎざぎざしてませんか？
これは舌がむくんで大きくなり歯の跡がついているそうです。
「お腹はぷよぷよで午後になると足が太くなって足首がなくなることも！」
小豆、オオムギ、黒豆、ひげも含めてとうもろこし、空豆、冬瓜、あさり、海草がいいとか。
甘いものやもちはよくないとか。
ー日経ヘルス8月号よりー
下腹がへこんでくびれ復活！お腹ダイエット特集 お腹ダイエットDVDつきでした
舌がぎざぎざになってないかどうか。
これかなり前にテレビでやってて舌がぎざぎざしてたさらんです。
それとお腹の皮膚を薄くつまめなかったらお腹がむくんでいうのも。
あるある大事典（納豆データねつ造で有名な）でお腹の皮膚が薄くつまめなかったらお腹がむくんでる、というのでも自分のむくみ体質がわかったなー。
全然つまめなかったもんね
アルあると言えば、立って左右に体を曲げるとむくみが驚くほど減る、と言ってたけど全然減らなかったあれもねつ造だったのかしらん～
実験だとけっこうその場でむくみがとれてたもんねー
今となっては怪しいデータ