中年以降に原発性リンパ浮腫になった人に特徴はないのだろうか | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

お腹まわりに脂肪が多い人が、中年以降に原発性リンパ浮腫になった人には多いのかなとさらん的には思ってます。診確認ですが。

標準体重でも手足が細くても、お腹に脂肪がついてるとリンパの流れが悪いと書いてあったもんねはっきりと。これけっこう大事だと思うんだけどーお腹痩せを言われたこと一回もない。

標準体重の人はお腹周りに脂肪がついてても、標準体重だからやせなくていいと本人もお医者さんも思っているのではないかなと。

お腹の脂肪はダイエットと一緒に筋肉をつけるのと有酸素運動を行わないと減らないんだよね。
単にダイエットだけでやせたのではリバウンドしちゃうんだよ。
リバウンドすると胸がやせてお腹に肉ついてくんだよねーよけいに脂肪がお腹について悪循環。




肥満はリンパ浮腫に悪い影響は与えるがリンパ浮腫(とくに原発性)患者がお腹が太めということはない、と言う人が多いけれど。

患者さんのお腹服めくってみたことないだろうし、体型なんて服でカバーある程度できるからそ

んなに肥満ではない、で終わってしまうのではないかなと。

せいぜい体重くらいしか調べないと思うのでした。



体脂肪率とか調べた人いるんだろうか?お腹の脂肪の厚さを測ったりはしないのが不思議なさらんです。

お腹に脂肪がたくさんあったらいくらドレナージしてもあんまり効果でないってことじゃないのかな、と思うので。






前にも書いたけれど、自分のお腹痩せの為にもっかい書きますです。

姿勢をよくして腹横筋!りんりんのためにしゃきーんキラキラ