かゆかゆはあと | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

はりきって弾性包帯しっかりめの巻いたら、赤く湿疹が。

ちょっとかきかけてヤバイ!!
叫びと思い、保冷剤で冷やしました。

三つの赤い部分があるんだけど、なぜか端の一つがハート模様に。ドキドキ

かわいい

と湿疹にときめいたさらんでした。


この日は夜の包帯はお休みしました。あーあ、これじゃ全然治療が進まない。

でもはあとドキドキがかわいかったからいいやと変な納得