飼育員になった気分 | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

このところ野菜と果物を刻むことが多くて、ふと見たら、スライスしたリンゴバナナオレンジさくらんぼ何かデジャヴュ感を感じました。

こ、これはービックリマーク

あれだーひらめき電球

どうぶつ番組でよく見る飼育員が動物用に用意するエサの場面~

フルーツこうもりとかの(笑)


カフェイン断っているのにトイレが近いのは、果物のカリウムのおかげでしょうかー。