本日もご来店ありがとうございました(^^)
１３周年のお祝いに素敵なお花を頂きました♡
『お花屋さんで、強そうなの下さい！って言いました(^^)』
と笑顔で言われましたが、お花屋さんでのオーダーとしては間違えてますからね？
ありがとうございます♡
前回からちょうど１ヶ月でのご来店。
それにしては（それにしては？）
脚の左右差は１センチでいつもより半分だし、寝ていても斜めになっていないし、なんか今日は良さそうですね！
と言った側から、腰が上がらない…（笑）
鼠径部の詰まりや左の股関節が固かったり、仙骨周りが痛かったりと
状態はまあまあいつも通りでした(^_^;)
でも、脚の長さの左右差はいつも２センチなのと、骨盤右側の内旋、大転子の出っ張りがいつもより無かったので
さては何かしましたね？と伺ってみると（聞き方）
『私、本当は今月来られない予定だったので、これはダメだと思ってストレッチをしていたんです。前にピラティスを習っていたので、そのやり方で。』
やっぱり。
身体のコアを整えるピラティス、ちゃんとやると効果高いですね！
その後はもう途中から『股関節軽〜い！』となって、
終わった後には『めちゃくちゃ軽〜！！』でした（笑）
背中骨気では首の向き変えがいつもよりスムーズだったので、余裕で進めていましたら
棘下窩で右側から「ベコッ」と音がしました、痛いヤツです…（安全性に問題はありません）
痛いのももはや綺麗になるための通過点でしかありません。
『今日も整った〜』
と、にこやかに爽やかにお帰りになりました(^^)
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