本日もご来店ありがとうございました(^^)
９時頃にゲリラ豪雨がありましたね。
１０時からのお客様には影響が無くて良かったです。
でも明日からしばらく雨続きのようで、それはそれで嫌ですねぇ。
などとのんびりした話をしながらの、骨気スタート！
しましたら、
『昨日粗大ゴミを処分しようと思って壊れたストーブを運んだら、腰がピキッてなったの！！』
とのこと。
それはなりますね。
て言うか、よく運べましたね(^_^;)
『あー、明日骨気だから助かった〜って思いましたよー。』
嬉しいですが、骨気を信頼し過ぎていませんか？
重たいものを持つ時は、「せーの！」と自分で身体に伝えることが重要です。
それだけで筋肉に「これから負荷がかかるよ」という指令がちゃんと届きますからね。
腰の左側に痛みがあるそうで、そこも骨盤骨気で土台を整え、背中骨気で流してお身体の状態を戻して行きます。
『あー、仰向けが楽になりましたー！』
と、お身体の骨気を終えた頃にはすっかり良さそうでした(^^)
『ついでに、膝も痛かったんだけど、そこも良いです！』
あ、膝もでしたか（笑）
『本当に、毎回身体を整えてくれてありがとう！顔も小さくなるし、全身にちゃんと血流が巡っているのが良く分かるわぁ。』
とのことで、本日も全身整いました！良かったです♪
皆様も重たいものを持つ時は、ちゃんと「せーの！」って言って下さいね(^^)
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