太陽光線！（笑）
本日もご来店ありがとうございました(^^)
本日でワンクールの折り返しにきたお客様。
もの凄い変化です！！
お客様から言われたこれまでの変化を。
小顔になった
シミが薄くなってきた
肌のトーンが上がった
仕事の制服のスカートが緩くなった
便秘改善のお茶をやめてもちゃんとお通じがある
娘さんから「小顔になった」と言われる
後頭部に丸みが出た
…もっと沢山言われているはずなのですが、思い出せるのはここまでです（笑）
ここから折り返し、まだまだ変化しますのでお楽しみに(^^)
先日パーソナルトレーニングの体験に行ってきたそうで、本日はまだ若干の筋肉痛があるとのこと。
筋トレをされた後にしっかりほぐして血流を良くすると筋肉痛の治りも早いです。
太もも裏が筋肉痛とのことでしたので、しっかり効いていますね！
骨盤骨気の時に内転筋（太ももの内側）を使って反発して頂く動作が入りますが、
そこも最初の頃はは全然上げられなかったのが、しっかり力を入れられるようになりました。
内転筋が強くなるとしっかり腸の方まで効くようになるので、お通じの改善にも繋がったのでしょう。
骨気の効果は小顔だけではありません。
何度も何度も言いますが、
先ずは身体！！
身体が整ったら小顔！！
です。
後半戦の変化も楽しみですね(^_-)
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