本日もご来店ありがとうございました(^^)
入っていらっしゃるなり、
『見てこれー！』と言いながら笑顔のお客様。
両肩に湿布。
白い、いわゆる一般的な湿布が貼られていました。
白いインナーかな？と思うレベルで馴染んでいました（笑）
『最近首と肩が凄く痛くて、何だか腰まで痛むんですよー。今日来られて良かった！』
とのこと。
実は一昨日キャンセルが出てすぐに『土曜日午後空いてませんか？』とのお問い合わせを頂いたのでした。
流石、今年ももってますね(^^)
そんなタイミングの良い今年初骨気。
張り切っていきましょー！と言おうと思ったら
『アキコさん、今日もガッツリやってね。痛めているからって力抜かなくていいからね！』
と、頼もしいお言葉。そこも流石です！
そして、私が力を抜くわけはないです、ご心配なく（笑）
背中骨気の施術中はやはり首の向きを変えるのが痛そうでした。
肩甲骨周りから首の肩甲挙筋までビーンと張って固かったです。
『あー、軽くなりましたー！！これからジムに行ってきます！』
柔らかくはなりましたが、トレーニングは程々にしておいて下さいね(^^)
この寒さで特に首や肩は筋肉が固くなりやすいです。
ギックリ腰に要注意な時期でもあります。
夜はしっかりとお風呂に入って温まって、起床時もすぐに立ち上がらず、お布団の中で腰のストレッチをしてからゆっくり起き上がって下さい。
出来る予防はしておきましょう！
でも困った時には是非ご連絡下さい(^_-)
お問い合わせ・ご予約お待ちしております
感染対策してお待ちしております