歪みを解消

夏に向けて胸元が開いた洋服を着ると、首のシワなど、気になる部分が出てきます。

首のシワは歪みも大きく関係してきます。

「歪み」は不正、と書きますからね。

無い方が良いのです！

今はスマートフォンが主流となり、常に手放さない若者も多いようですが、そこで増えてくるのがストレートネック症候群と言う症状です。

首が歪むと、頭部の血流やリンパの流れが悪くなり、顔色までも悪くなります。

首には年齢が現れる、と言いますが、本当にその通りだと思います。

シワを取るためにマッサージをしたり、高いネッククリームなどを使用したりする方もいらっしゃると思いますが、やはり、根本的な身体の歪みを無くさなければシワも薄くなりません。

簡単にできるストレッチは、腕を上にあげて、腕の付け根を伸ばすことです。

首・肩周辺の血流を良く保つことが大事です。

そして、やはり姿勢を良くすることです。

大事なことは、顎を引くこと。

何度も「顎を引く」と言っていますが、本当にこれは小顔への第一歩でもあります。

そして、顎を上げている癖のある方は、骨盤が前傾します。

今の身体の状態は、長年の習慣で出来上がった身体です。

当店では骨盤骨気が大人気です。

骨盤骨気を受けるようになって、

歪みが無くなった

脚がまっすぐになった

ぎっくり腰にならなくなった

背筋が伸びた

腰痛が無くなった

などなど、嬉しい結果が出ています。

少しでも歪みを無くして、美しいボディラインを手に入れましょう。

お問い合わせ・ご予約お待ちしております。

骨気サロン「美骨（ミコル）」

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