「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」
ライフコーチ みつはしあきこです
▼みつはしあきこのプロフィールはこちら
http://mitsuhashiakiko.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分を映し出す・自分を表現する方法って
どんなことがあると思いますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先日、ライフコーチ仲間でもあり
フォトグラファーとしても大活躍の
ひやむたなおこちゃんに写真を撮ってもらいました
「何のために撮るのか（撮ってもらうのか）」
「何を表現したいのか」
「そのために、場所・シチュエーションはどうする？」
こんな事前セッションを受けたのが
一週間ほど前。
なおちゃんとは
ライフコーチのスクール同期でもあり
何かと場を一緒にすることも多くて
笑ったり
泣いたり
怒ったり
喜んだり
毒吐いたり(笑)
マジになったり
だーいすきな人♡
もうね、私は専属モデルっす
ちょいちょい撮ってもらってるけど
自分のことだけを
じっくり撮ってもらったのは２回目。
事前セッションも
撮影中も
どうしても「爆笑」しちゃうことが多くて(笑)
ちょっとーーー！！
今回のテーマは「陰」と「陽」なんですけど！！
（そうなのよ）
「陽」ばっかりー！！(笑)
途中、気を取り直し
無心になってモデルになりきる。
そう・・・
今回のテーマの中に
「陰」と「陽」があった。
「陰」は「闇」とも言う。
誰もが「陰」と「陽」
どちらも持っていて
どっちもあっていい。
これは私が
コーチングを通して伝えたいことの一つでもある。
今の私は、やりたいことをやってるし
「陽」のイメージが強いらしい。
それはそれでとっても嬉しいこと。
ただ、それだけじゃない。
ここに至るまでの「闇」があって
今だってある。
撮ってもらった写真は
ブログやSNS投稿で使っていて
その理由は
自分の伝えたいこと
本来の自分自身を
映し出す一つの手段だから。
言葉から受けるインスピレーションと
視覚から入るインスピレーション
どっちもあったらいい。
伝えたいことが伝わるために
写真の力を借りる。
それにね
写真を撮られるって「自己肯定感」が
上がるのですよ～
昔だったら
自撮りも絶対無理！！な私(笑)
これ自撮り(笑)
それが、自分が整ってくると
どんな自分もOKだから
写真がどんな自分を映し出しても
受け入れられるようになって。
それに、ほら、キレイに撮ってくれるから
背筋も伸びちゃうし
どんな服着ようかなって楽しみにもなるし
写真を撮られるのにも慣れてきて
もろもろリクエスト。
クライアントさんをハグしたいから
ハグのイメージ！とか
どんな自分にもオッケー〇をしてほしいから
〇のポーズとか(笑)
ただ・・・
どうしても・・・・
時々・・・・
おバカなことをやりたくなる私が出てきて
変顔したり
変なポーズしたりしてたけどね(笑)
それはそれで楽しかった～
もちろん、こうやってリラックスできて
自分をさらけ出せるのも
信頼できる相手がいるから。
なおちゃんはライフコーチだから
写真を撮りながらも
問いかけてくれる。
認めてくれる。
今回、私はすべてを受け取ろうと決めて
まだまだ出てくる
「どうせ私なんて・・・」
「かわいいだなんて、そんなことないよ・・・」
をやめることにした。
自分で自分を下げることをやめると決めて
そのタイミングで偶然にも
フォトセッションを予約してたから
（かなり前から予約してた）
いいチャンス
どれも私。
どれも素敵な私。
どうがんばっても
私は他の人にはなれないし
ならなくていい。
それをクライアントさんにも
知ってもらいたいから。
だから私から体現する。
なおちゃんの
「あっこちゃん！かわいー！
何撮っても画になる～
」
って言葉を
ちょっとくすぐったくなりながらも
受け取ってきました。
ということで
撮ってもらった写真は
ほぼ見てない(笑)
お任せだから
ワクワクドキドキ楽しみにしていようっと♪
そうそう、なおちゃんに
撮ってもらった写真をUPすると
めっちゃ好評で
どうやらなおちゃんのところにも
オファーが増えるらしい
「あっこさんみたいに撮りたい！」
なんて言ってくださる方がたくさんいるとか
なおちゃんが忙しくなる前に
気になる方はチェックしてね
コーチング×フォトセッションも
本格的に募集するらしいですよ～
写真が来たらまたUPしまーす
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございましたっ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
P.S
私となおちゃんが学んだ
ライフコーチ養成スクールのイベント開催！！
(株)プラス・スタンダード１０周年
ライフコーチワールド７周年 記念イベント
「ライフコーチングがある未来」
６月５日（火）１９時 開場
文京シビックホールにて開催
事前申し込み制 入場無料
お申込みはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/lcwevent
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～読むとなぜだか少し心が楽になる～
～自分のことも、周りのことも愛せる人に～
みつはしあきこのメールレター（無料）
▼ご登録はこちらからお待ちしております
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「ライフコーチみつはしあきこの公式LINE@」始まりました！！
子ども・パートナー・親など
家族の関わりをよりよくするためのヒントや
自分自身の生き方に迷っている人への
メッセージなどをお届けしていきます！
みつはしあきこの日常や
日々の気付きなどからも
何かヒントを得ていただけたら嬉しいです。
他にも先行案内やイベント情報も
お届け予定！！
ご登録はこちら▼
