朝の水分補給

毎朝、野菜スムージーを作ってますが

今朝はスイカだけを使ったジュース

イルカの入れ物は

昨夜のお祭りでかき氷が入っていたもの

ちび太郎が気に入ってリユースです

タイではテンモーンパンという定番ジュース

ほとんど砂糖を入れなくても甘いし

水分補給には最適です

スイカはカロリーも低いし

美容にもいいからいっぱい食べたい