おはようございます
普通の生活が始まり
すでにバテバテの私
暑すぎますね〜
8月21日水曜日の
パパのお弁当です
たらの切り身で
磯辺フライ弁当
紹介しましょう
おかずいろいろ
たらの切り身の磯辺フライ
おからの炒り煮
ごぼうサラダ
小松菜のごま和え
コーンバターのふんわり卵炒め
ピンクの蒲鉾梅しそ挟み
ミニトマト
190gのごはんを
段差をつけて詰めて
下の段のところに
韓国海苔を切って
のせました
たらの切り身の
磯辺フライ
たらの切り身を
フライにしました
パン粉に
青海苔を混ぜて
使うと風味が良くて
美味しいですよ
中濃ソースと
タルタルソースを
別容器に入れて
持っていきます
コーンバターの
ふんわり卵炒め
コーンをバターで炒めて
塩こしょうして
ふんわり卵で炒めました
プチプチしたコーンの
食感が美味しいですよ
おからの炒り煮
先日行った
お豆腐が美味しいお店の
おからで炒り煮にしました
おからが美味しいから
とっても美味しかったです
レシピ
干し椎茸は
水で戻して千切りにします
人参 
油揚げも千切りにして
ごま油で炒めて
おからも入れて炒めます
醤油 大2
砂糖 大2
酒 大3
みりん 大3
だしパック 1袋
干し椎茸の戻し汁 250cc
を入れて
しっとりぐらいになるまで
煮詰めて
最後にとき卵1個を
回し入れて
ふんわり仕上げます
私 おからの炒り煮
大好きです
たくさん作ったので
小分けにして
冷凍しておきました
味ごまひじき
何かと便利な
味ごまひじき
おすすめです
50%ポイントバックです
マヨネーズつけて
食べたらおいしそう
50%ポイントバックです
いかそーめん
冷たくて美味しそう
50%ポイントバックです
穴子大好きです
疲れてくると
チーズが食べたくなります
美味しそう
ゆきちゃんとニャン
いっちゃん日記
足をバタバタさせてる
ゆきちゃん
泳いでる夢でも
見てたのかな〜🏊♂️🏊♂️
それにしても
暑すぎるね〜
ニャンも床が冷たくて
暑くてたまらないピョン
部屋のふちに
アゴのせいっちゃん
いっちゃんも
夏バテかしら
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
たらの切り身で
磯辺フライ弁当
いつも
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
3人の息子達に
最後まで読んでいただき