おはようございます
だいぶ右手首
良くなってきました
最初の痛みが100としたら
60ぐらいまで下がっています
時間かかりながらも
仕事もやりきりました
スマホ触るのも痛いので
いろいろ
時間がかかっています
歳には勝てませんね
1月26日金曜日の
パパのお弁当です
ほうれん草のグラタン
＆塩さばのっけ弁当
紹介しましょう
楽に作れる物ばかりで
作ったお弁当です
おかずいろいろ
ほうれん草のグラタン
ボロニアソーセージ
しば漬け入りちくわ
味まめ
ほうれん草のふんわり卵炒め
スナップえんどう
ミニトマト
ほうれん草のグラタン
手首が痛くてお箸が
上手に使えないので
フォークで食べられる
ほうれん草のグラタンを
作っておきました
レンジで簡単に
作れます
ほうれん草のグラタンのレシピは
こちら→☆ほうれん草の
をご覧ください
玉ねぎ ほうれん草
ウィンナー しめじ
コーン
で作っています
ボロニアソーセージ
最近お気に入りの
ボロニアソーセージです
朝ごはんに焼いて食べるのに
ハマっています
美味しいですよ〜
しば漬けちくわ
おかずがないので
ちくわにしば漬けを
入れました
ちくわにしば漬け入れるのが
手が痛くて出来なくて
左手で試みても
上手く出来なくて
痛いの我慢して
しば漬け入れました
簡単なおかずですが
今日のは価値ある
しば漬けちくわです
手が不自由だったら
こんな事も難しいんだって
いろいろ分かって
勉強になります
味まめ
いざという時の為に
買っていた味まめです
ありがたや〜
でした
甘辛い味付けで
私大好きです
ほうれん草の
ふんわり卵炒め
今日もふんわり卵です
ほうれん草を
バターで炒めて
ふんわり卵でからめました
塩さばのっけ弁当
今日のメインはこちらです
野沢菜と
塩さばのコラボは
最強ですよね
半額になってます
とろりんスープ
とろりんスープ
豆腐
加賀麩
の美味しいスープです
身体中があったまります
お湯を注げば
出来上がるから
助かりました
半額クーポン有ります
ダイエットに重宝してます
こちらの小花麩を
浮かべてます
角島灯台ポストカード
ずっと前(12月)に
角島に行った時に
一目惚れで買った
ポストカードです
この優しい色合いに
惹かれました
27日15時〜19時59分まで
5時間限定40%OFFになります
美味しいですよ
ゆきちゃんとニャン
いっちゃん日記
相変わらず
変な座り方してるゆきちゃん
可愛いね〜
って言ったら
嬉しそうな顔
してくれました
ストーブ前のニャン
顔や頭
熱くないのかな〜
おっとっとっと〜
滑り落ちそうな
いっちゃん
危ないよ〜
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
ほうれん草のグラタン
＆塩さばのっけ弁当
いつも
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
3人の息子達に
最後まで読んでいただき