おはようございます
レンジで作る
人参と ツナの かぼちゃの煮物
人参と ツナの
作り方
砂糖 小1 白だし 小1 酒 大1 みりん 大1 だしパック 1/2袋 を 入れて 
めんつゆ 小1を 
ツナに まぶして
ツナと 人参を
かぼちゃの煮物
かぼちゃの煮物は
作り方
すき焼きの タレ 大1 酒 大1 みりん 大1 だしの素 少々
かぼちゃが 煮汁を
レンジで作る方が
レンジで作る 人参とツナの かぼちゃの煮物
今日も 笑顔に
いつも
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
3人の 息子達に
最後まで読んでいただき
すごい雨です
月曜日 始まりましたね
1週間 早いですね
あっと言う間に
過ぎていってます
さて
先日の お弁当に
入れていた
レンジで作る人参と ツナの シリシリ風
&
かぼちゃの煮物を紹介しましょう
この日の お弁当は
こちら→☆お弁当ブログ
をご覧ください
人参と ツナの シリシリ風
レンジで 簡単に
作りました
作り方1️⃣ 人参 
2本
人参 2本 スライサーで
細切りしてます
砂糖 小1 白だし 小1酒 大1みりん 大1 だしパック 1/2袋 レンジで2分チン
上下返して 2分チンします
します
2️⃣ 人参が
人参が 柔らかくなったら
めんつゆ 小1をツナに まぶして 入れて
3️⃣
ツナと 人参を 綺麗に 混ぜ合わせて
レンジで2分チン
4️⃣しっかり
味が なじんだら
出来上がり
かぼちゃの煮物
かぼちゃの煮物はレンジで 作るのが
で 作るのが楽チンです
作り方1️⃣ かぼちゃ 
小1/4個
かぼちゃ 小1/4個 を 一口大に切ります
すき焼きの タレ 大1 酒 大1みりん 大1だしの素 少々 を 入れて
2️⃣レンジで 2分チン
こんな感じに なります
3️⃣ 上下ひっくり返して
さらに 2分チン
こんな感じになります
しばらく 置いておくと
かぼちゃが 煮汁をすってくれます
しっかり
味がなじんだら
出来上がり
レンジで作る方が美味しく できる気が
します
ぜひ やってみて
ください
雛あられ 売ってました
私の お気に入りの
雛あられは これ
これ 美味しいんですよ
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
レンジで作る人参とツナの シリシリ風
&
かぼちゃの煮物
なれるかな
今日も 素敵な1日に
なりますように
いつも遊びに来ていただきたくさんのコメント いいねありがとうございます3人の 息子達に我が家の 人気メニューの
レシピを伝えたくて
始めたブログです
最後まで読んでいただきありがとうございます