こんばんは
鶏むねチーズかぼちゃの
おかずその1
鶏むねチーズ春巻きナポリタン揚げごぼうの甘辛煮ブロッコリープチトマト
おかずその2
出し巻き卵小松菜のおひたしかぼちゃの塩キンピラ自家製 焼き豚
鶏むねチーズ
カロリーも
実家にも
揚げごぼうの
これも 
実家用と お留守番用に
かぼちゃの
いつも 
遊びに来ていただき
たくさんのコメント いいね
ありがとうございます
三人の息子達に
最後まで読んでいただき
とっても 良いお天気でした
春はそこまで
来てますね
今日から 私
実家(松山)に
帰ってます
週末ごとに 移動している
ような気が します
しばらくは
しょうがないですね
さてさて
やっと 学校がある
三男(高1)
お弁当持って
嬉しそうに
出かけました
今日のお弁当は
鶏むねチーズ 春巻き
&
かぼちゃの 塩キンピラ
おかずその1
鶏むねチーズ春巻きナポリタン揚げごぼうの甘辛煮ブロッコリープチトマトおかずその2
出し巻き卵小松菜のおひたしかぼちゃの塩キンピラ自家製 焼き豚鶏むねチーズ 春巻き
これ とっても
美味しいんです
いつもは パン粉を
つけて 揚げていましたが
春巻きの皮で
包めば 楽ちんで
楽ちんでカロリーも 抑えられると思い
やってみたら
大ヒット
持って行くので
大量に 作りました
レシピは 後日
載せますね
お楽しみに
揚げごぼうの 甘辛煮
実家用と お留守番用に大量に作りました
揚げごぼうの甘辛煮の作り方
こちら→☆揚げごぼうのレシピ
をご覧ください
かぼちゃの 塩キンピラ
材料
作り方
ほんだし を使います
白ごまでお化粧したら 塩キンピラの
小松菜のおひたし
小松菜 塩昆布すりごま 花カツオ
今日の 味噌汁
鶏むねチーズかぼちゃの
今日も笑顔に
レンジで 作る
なんちゃてキンピラです
レシピの掲載の
リクエストが ありました
ありがとうございます
材料1 かぼちゃ 1/8個分ぐらい
☆みりん 大1
☆酒 大1
☆砂糖 大1
☆白だし 小1
☆塩 ひとつまみ
☆ごま油 少々
☆ほんだし パラパラ
作り方1️⃣かぼちゃは
薄くスライスします
2️⃣かぼちゃ料理の
時だけ なぜか
ほんだし を使います その為だけに
買ってある ほんだし
ほんだし でも これを 入れると
味がしまるんですよ
3️⃣かぼちゃに☆の調味料を
入れて 混ぜて
レンジで2分チン
4️⃣上下混ぜて
さらに レンジで1分チン
5️⃣しばらく そのままで
置いておくと
汁を吸ってくれます
白ごまでお化粧したら 美味しい
塩キンピラの 出来上がり
小松菜のおひたし
小松菜 塩昆布すりごま 花カツオで和えた いつもの
おひたし です
朝から ふりかけみたいに
ごはんの上に のせて
バクバク 食べる
三男君
見てたら 嬉しく
なりますね
今日の 味噌汁
豚汁です
お野菜 たっぷり
今日は
豚バラで 作ったので
コクがあって
美味しかった です
あきちゃんちのラララ♪お弁当♪
鶏むねチーズ 春巻き
&
かぼちゃの 塩キンピラ
今日も笑顔に
なれたかな
明日も素敵な 1日に
なりますように
いつも 遊びに来ていただきたくさんのコメント いいねありがとうございます三人の息子達に我が家の人気メニューの
レシピを伝えたくて
始めた ブログです
最後まで読んでいただきありがとうございます