金曜日からベッドサイドには水とブリックパックの野菜ジュースか果物ジュース、ずいぶんと飲みました。
私の身体を心配してお友達が教えてくれたimuseシリーズ。
さっき、家族に買ってきてもらいました。あと、ヨーグルト味も。免疫アップしないとね。この年になると、落ち込むと持ち直すのには半端ないエネルギーがいる。わかっちゃいるけど無理してズドーンと落っこちる。
午前中にロキソニンをのんだら(昨日、カロナールは全く効かなかった)解熱はもちろんだけど、身体中の痛みがなくなり、急に元気が出て来て 家事に手をつけられました。
もちろん今日の外出の用事は２件キャンセルしましたが、、。
家の中だけでも、動けるようになり一安心。
家族にうつさないように なるべく自室にとじこもる。
あと少しだな。と思いたい。