今朝は地震で目覚めました、

昨日から千葉で揺れが続いていたから、やな感じ。


昨夜 低周波治療器を使ってから寝ようと思いながら忘れてしまったら今朝の腰痛が久々に酷い。

咳もまだ時々でるし。


NHKの「おはよう日本」 

第一声で女性アナウンサーが咳こみ

お願いします、と隣の男性アナウンサーにふると

彼は鼻詰まり声。

花粉症かしら。みんな大変だわ。


スコーンは基本、自分が焼いたものですが

夫が先日ベノアのスコーンを買って来てくれたので久しぶりに市販品を食べたわ。




お一人様の朝にお茶を飲むのに便利なボダムのカップ、



TeaForteのハーブティー。さあ、今日も頑張ろう。