パンチャカルマも仕上げの段階に入りました。
通常運転に戻っていいよ。
ただし、だんだんとね。
自分で自分に言い聞かせて、慎重に過ごす日々。
癖が出そうになるのをなだめたり
（体使っていないと更に使いたくなる）頭を使いすぎないように。
朝一、自分の中でリンクしてしまったキーワードをもとに
親しい方と電話で繋がる。
LINEとかメールとは違って
声は温度が届けやすい＆受け取りやすくて、好き。
外出を制限している今は
私のライフライン。になっちゃったなあ、
とはいえ、おしゃべりに夢中になっていては、活動しているのと同じことなので
集中して要件を話し（笑）時間は控えめに。
よく笑った。
息抜き、とはよく言ったもので
詰まっていた息がまた抜けていった。
夏至を過ぎ、夏が始まっていきます。
まだまだ日が長い、
今日は主治医から運転解禁をもらったので
これから少し、乗ってこよう。
忘れてないかな、運転。www
パンチャカルマもあと数日、もうすぐ日常へ。
akiko takase
高瀬媛子