脳にも体質がある！蓮村ドクターの講座を受けてきました。

ライフワークサポートの代表、ファイナンシャルプランナーの谷崎由美さんが主催する

蓮村ドクターのアーユルヴェーダ 講座へ参加してきました。

https://ameblo.jp/lifeworksupport/entry-12375483682.html

今回のテーマは

「大脳の機能とその体質を知る！〜大脳の持つ素晴らしい潜在力とその可能性を引き出す〜」

体質や考え方、心の使い方に個人差があるように、

脳の使い方にも個性がある、というお話です。

後頭葉、前頭葉、頭頂葉、側頭葉

それぞれに役割があって、

脳の構造は基本的に皆同じだけれど、

どの部分が優位に使われているのか、は実は人それぞれと言いいます。

部分によって、得意／不得意があるという、

まさに脳の個人体質を紐解く内容でした。

わたしは以前、ドクターの診断を受けたことがあり、

脳のどの部分が優勢になって生きているのか知っていたので

自分の得意や弱点をより一層理解する時間になりました。

まさに今、必要だった。

わたし、欲しいものや欲しい状況があると

本当に真剣に向かっていって、無理をしてでも手にしてしまうのですけれど

（優劣ではなく、それが得意な体質です、）

その能力をどうしたら安全に高められるのか、

継続できるのか、

得たものを失わないでいられるか、

というのがよくわかりました。

気力だけで走って行ってしまう、わたしみたいなタイプは

当たり前のようですが、体と心のケアがポイントで

睡眠と食事、自分をハンドリングするレッスンを

もっともっとちゃんとしようと！

得たものを、大切にしたいのです。

受けて良かった。

「脳」をテーマにした蓮村ドクターの講座は、何度か受けているのですが

脳は老けない、ちゃんと手入れをすれば一生能力が高まっていく臓器なんだそう。

脳のデトックス本、

こちらも参考になりそうです。

脳の疲れをとる本 [ 蓮村誠 ] 1,566円 楽天

由美さん、蓮村先生、ありがとうございました。

akiko takase

高瀬媛子