珍しく、コーヒーが飲みたくなった今朝
買ったばかりのディカフェのコーヒー
豆の個性なのか、挽き具合なのか、
こっくりした味と香りがとても気に入って
うっとり甘い気分。
今朝ごはんは
シュトレンと、ビスコッティ
ディカフェのミルク入りコーヒー
昨晩は青山ブックセンターまで
蓮村医師のアーユルヴェーダトークイベントを聞きに。
テーマはダルマ
蓮村医師の著書
『〈ありのまま〉の自分を磨く アーユルヴェーダ式！私だけの人生の見つけ方』
そして、
らせん状に拡大する幸福について。
本を読んで来てると、さらに浸透するだろうなあ、
これから読む方には、かなり予習になるだろうなあ～という
リンクしつつ
本とは違う角度の内容でとてもわかりやすかったです。
幸せのループはらせん状に
きちんとダルマに向き合うことで
歳を重ねるほど、収穫は大きく。
帰り道は
表参道のイルミネーションを眺めながら
暖かくて、ゆるやかな冬
高瀬媛子