昨日は、
天皇皇后両陛下をお迎えして
かごしま国体の開会式が行われました。
今年は、春に総文祭
今日から始まる国体と鹿児島は全国から
多くの皆さまをお迎えする賑やかな日が
続いています
とっても有り難い毎日です♪
そんな南国鹿児島も
10月に入りだいぶ涼しくなり
すっかり秋めいてきました🍂
食欲の秋、読書の秋、
色々ありますが…
最近わたしがハマっているのが
『美容』です。
仕事柄、とても気を遣っていると思われがち
ですが…
元々、とってもズボラなわたしは
かなり適当で、
大したお手入れもしていませんでした。
酔っ払って化粧も落とさず寝てしまったり、
洗顔後、化粧水すらつけずにそのまま寝たり、
髪を洗っても、乾かさずに寝る…なんて事は
かなり日常的でした💦
でも、アラフィフの今
そんなズボラな日常の積み重ねが
目に見えて出てくるようになってきました
という事で、少し前に親友にすすめられて
購入したまま読んでいなかった
こちらの本を熟読📕
女優MEGUMIさんの出版された美容本
『キレイはこれでつくれます』
もう、とにかく一気に読んで
今は、この本に書いてある中から出来る事に
励む毎日です✨
この本の何が良いって
すぐに取り入れられる事ばかりなんです。
割と安くで手軽にできる！
まず大事なのが、保湿！
という事でMEGUMIさんオススメの
こちらを近所のドラッグストアで購入！！
朝晩、洗顔後に毎日5分間のシートパックを
欠かさずにしていると、
1週間目くらいから早速、肌が変わってきました
他には、頭皮のマッサージ‼️
頭皮と顔の皮膚は繋がっているから
とっても大切なんだそうです。
たしかに、朝、頭皮のマッサージをすると
ほっぺたが少し引き上がるのがわかります！！
こうして、毎日朝晩のお手入れをしていると
日に日に変化するので、
とっても楽しくなってきて、
以前は面倒くさいと思っていた
美容のお手入れが、今では
とってもワクワク幸せな
時間に変わってきました✨
最近では、親友オススメの美容液や
まつ毛美容液まで塗って寝るようになりました
親友のInstagramには、
キレイになれる美容ネタがいっぱいでオススメです♪
↓ ↓ ↓
わたしにとっては、凄い変化と進化！
面倒くさい→ワクワク楽しい→楽しいから続ける
→良い結果がでる→更にやりたくなる
この流れを見ると、
『美容』も『仕事』も同じだなあと感じます。
なんなら、
『家事』や『掃除』なんかも同じかもしれません。
面倒くさいなあ
嫌だなあ
と思いながらやっていると、
どんどんつまらなくなり
やりたくなくなり、
手を抜いてしまう。
だからこそ、面倒なことや嫌なことを
どうワクワク楽しいに変えられるかが
大切なんだと思います♪
今回わたしが、面倒だった『美容』を
ワクワク楽しく追求するキッカケは
親友がすすめてくれた本でした。
きっと、わたし達の日常には
その気になれば変われるキッカケが
あちこちに散らばっているのだと思います。
皆さんも、ぜひ
やらなきゃいけないのに
面倒だと思っている事があれば、
そのキッカケになる物、キッカケになる人
など探してみてくださいね
MEGUMIさんの本の締めくくりの言葉は
『キレイになるには続けることが一番の近道』
はい！
がんばります笑
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
月刊人事マネジメント9月号に掲載頂きました！
『あとがきのあとがき』
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