宮之原明子の「人財の活かし方」

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31Dec
- 2025年ありがとうございました。
  ただいま、2025年１２月３１日21:00今年もあと３時間になりました。皆様、いかがお過ごしですか？私は、水族館の果実堂のお仕事を終えてダッシュ💨で鹿児島神宮に一年のお礼参りに行き🚗、買い物をしてダッシュ💨で帰ってきて、今、お正月の準備中です（今頃⁉️🤣）💦💦明日は、娘の清華が帰省するので美味しいご飯を食べさせなきゃ！と時間のかかるものから！『がめ煮』を煮ている間にブログを書いてます。2025年は、皆さまにとってどんな一年でしたか？私は、今まで生きてきた中でもかなりハードな一年でした😂まず、浪人娘の受験に始まり…合格発表、入学式。共通テスト、私立大学受験、そして本命国立大学受験。全ての結果発表。緊張がずーっと続く毎日でした。お陰様で、本人の目標であった第一志望大学に合格🌸ホッとしました😭陰ながら応援し続けてくださった皆さま本当にありがとうございます🙇‍♀️😊そして、そんなタイミングでの事業転換。創業から45年軸としていたパーティーコンパニオンの事業譲渡と、イベントやデモンストレーションなど単発の請負事業の縮小。経営者として自分自身で決断しましたが、正直、代わる売上の保証もなく不安でいっぱい。でも、それを表に出せず平気なフリで必死に新規事業に邁進した一年でした。この一年、予想も出来ない事がいっぱいの中、不満も不安も言わずに信じてついてきてくれた社員、スタッフの皆んなのお陰で私は頑張れました。本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとう。他にも色々ありましたが、年の最後に近い１１月に最も衝撃的な出来事が。私の家族同然に大切な人の旦那様が、夫婦二人で旅行中海外で突然倒れて心肺停止の連絡。居ても立っても居られず現地に向かいました✈️慣れないアメリカで意識不明のICU,。何とか意識が戻りましたが、後遺症の心配。そして、医療費の心配。毎日、英語しか通じない中アプリを駆使して状況確認と交渉。そして、毎日ローカルバスに乗って二人で病院とホテルの往復。夕方、ホテルに戻るとお互いオンラインで仕事。本当に不安でいっぱいの１０日間でしたが、奇跡的に後遺症もなく退院。交渉に交渉を重ねて、無事3人で日本に帰ってくる事ができました。本当に奇跡的で病院の先生、看護師の皆様が驚く位でした。こんなに神様に祈り、こんなに神様に感謝したのは母が余命宣告される病気の時以来でした。この写真は、退院の時の二人。今回の事で痛感したのは、日本の医療制度って本当に素晴らしく、凄い仕組みだという事。アメリカの医療費は自由診療なので日本とは全く違います。救急車で運ばれると30万円。入院するだけで何百万円。手術をすると何千万円。だから、簡単には病院には行けないそうです。何よりも命を一番だと考える日本の社会保険、国民保険、高額医療制度は本当に凄い事なんです。そして、二人を見て愛する人を想う気持ちはどんな困難でも乗り越えられる強さがあるんだという事を痛感しました。旦那様の奇跡的な復活は、間違いなく奥さんである私の大切な友人を一人にしたくないという強い想いと愛だったと思います。そして、献身的に看病しながら、現実的な交渉を進める彼女の強さも正に愛。やっぱり『愛』に勝つものは無いと確信心身共に疲れてきた時に、病院の近くに出た虹🌈に元気をもらいました。という事で、今年も本当に色々ありましたがこうして元気に大晦日の今日を迎えられている事に感謝の気持ちでいっぱいです。生きていたら良いことも悪い事もいっぱいあります。でも、その全てにはきっと意味があるのだと思います。今年も一年、私や私の大切な人たち、会社に関わってくださった皆さまそして、応援してくださり支えてくださった皆さま本当にありがとうございました🙇‍♀️✨微力ですが、2026年も一人でも多くの方の役に立てるように『愛』と『for you』の精神で全力で頑張ります。今年、私が一番心に残っている言葉は『生きているだけで丸儲け』本当にそう‼️‼️‼️生きてるって奇跡。それだけで丸儲けなんですそう思えば、少し気持ちが楽になるかも。気がつけば22:49😳あと一時間ちょっとで新しい年✨皆さま、今年も一年本当にありがとうございました🙇‍♀️来年もどうぞよろしくお願いします😊🤲良いお年をお迎えください🎍感謝
06Nov
- 誤解されない伝え方の3つのヒント！
  11月に入り、急に気温が下がり寒くなってきましたね。皆さま、体調を崩されていませんか？東京に住む娘も、ここ数日風邪をひいてしまい熱も下がらず…離れていると心配でも何も出来ないのが辛いです今朝も電話しましたが、鼻声で元気のない声に更に心配に…💦一緒に住んでいたら、病院に連れていったり温かいうどんやおじやを作ったり、今まで当たり前に出来ていた事って実はとっても幸せな事だったんだなーと痛感します。気がつけば娘も２０歳なので、世間ではもう大人ですが、幾つになっても、子供は子供。ずっと心配ですね。きっとそう考えると、私も、50歳を過ぎた今も未だに、母に甘えっぱなしです笑身近な人の愛情への感謝は、ついつい当たり前と思ってしまいますが、感謝を忘れずに日々頑張らないとですねそういえば、先日、私たちの運営するレストランのあるいおワールドかごしま水族館で、娘の卒業した小学校の保護者の皆様主催の親子貸切りパーティーが開催されました♪夜の水族館貸切りパーティーは、とっても素敵で人気なんです✨興味のある方は、ぜひお問合せください🐠いおワールドかごしま水族館ジンベエザメやサツマハオリムシなど錦江湾から南西諸島の生き物800種1万点を展示する鹿児島市の水族館、いおワールド。ioworld.jpわたし達は、お食事を提供させて頂きました🍽️元気な子ども達、保護者の皆さまの笑顔に幸せをいっぱい頂きましたありがとうございます♪いま、まだ子育て真っ只中で大変だと感じているお父さん、お母さんがもしいらっしゃれば、今しかない、この時間は宝物の時間ですそして、振り返ってみると子どもと一緒に過ごせる時間は、一瞬！一生の中で考えると十数年の事です。大変だった事が、やがて懐かしくそして、子どもが小さかった頃を思い出して寂しくなる時が必ずきます。ぜひ、今を思いっきりたのしんでくださいね前置きが長くなってしまいましたが…今日のテーマは『誤解されない伝え方のヒント』その言い方、ちょっと損してるかも？って方、案外沢山いますよね。わたしの周りにも、『勿体ないなぁ』と感じる方が割と沢山います。そして、わたしも時々失敗したーーーとあとから気づいて反省する事が未だにあります💦「そんなつもりじゃなかったのに…」「あとから誤解されていたと知ってショックだった」誰かに何かを伝えたあと、そんな経験をしたことはありませんか？実は、伝えた内容よりも、“どう伝えたか”の方が、相手の心に強く残るんです。特に今の時代、価値観も人間関係も多様化しているからこそ、「ちょっとした言い方の違い」が、人間関係に大きな影響を与えることも。今日は、誤解されにくい伝え方の3つのヒントをご紹介します✨① 主語は「あなた」より「わたし」フィードバックを伝える時に、つい相手を主語にしていませんか？✖「あなたは何もわかっていない」✖「もっとちゃんとしてよ」これでは、どうしても相手を責めるニュアンスになってしまい、聞く側も心を閉ざしてしまいます。そんなときは、主語を「わたし」に変えてみるのがおすすめ。⭕️「私は、もう少しこうしてもらえると助かるな」⭕️「私はこう感じたんだけど、どう思う？」いわゆる「I（アイ）メッセージ」ですね。相手を否定せず、自分の気持ちを伝えることで、誤解も減り、会話がスムーズになります。② 「正しさ」より「温度」を大切に言っていることは正しいのに、なぜか伝わらない…。それは、言葉に“温度”が足りないのかもしれません。◾️ 声のトーンが冷たく聞こえる◾️表情が険しくなっていた◾️余裕がなく、早口になっていたこんな状態でいくら正しいことを言っても、相手は「怒られている」と感じてしまうことがあります。伝え方の“温度”は、表情・声のトーン・姿勢にも表れます。やさしい言葉を選ぶだけでなく、“あたたかく届ける”意識を忘れずに。③ 最後に「未来の視点」を添える注意やフィードバックをする場面では、最後のひとことが印象を左右します。✖「だからダメなんだよ」⭕️「じゃあ、次はこうしてみようか」✖「気をつけて」⭕️「これから、もっと良くなると思うよ」“未来の視点”を添えるだけで、相手は「責められた」ではなく「応援してもらえた」と感じるのです。言葉は“未来への道しるべ”。次への行動を後押しする言葉選びが、信頼と前向きな空気を育てます。伝え方は、磨けば磨くほど、人間関係が豊かになるスキルです。少し言い方を変えるだけで、相手との距離が縮まり、誤解が減り、信頼が深まっていく。今日から意識できる、小さな工夫。あなたの言葉が、あたたかく伝わりますように✨今日も最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️☺️わたし達が運営するいおワールドかごしま水族館内にあるレストラン『水族館の果実堂』かごしま水族館にお越しの際は、ぜひお立ち寄り下さい！↓ ↓ ↓ ↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comわたし達が運営する鹿児島の中心地天文館にある、センテラス天文館の4階市立図書館内にある『カフェBrew☕️』天文館にお越しの際はぜひお立ち寄り下さい😊✨↓ ↓ ↓ ↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
17Oct
- 「人と話すときに緊張してしまう」をなくす３つのポイント！
  皆さんこんにちは朝晩は、だいぶ涼しくなってきましたがお昼はまだまだ暑い日が続いています鹿児島はなんと！！最高気温32度と真夏日が続いています。寒暖差で体調を崩しやすい時期なので、くれぐれもお気をつけ下さい先日、清友モデル・タレント事業部のOGエイミーと、10年振りくらいに2人で食事をしました🍴エイミーは、清友所属タレントとしてテレビのリポーター、FMラジオのパーソナリティ、司会、そしてブライダルショーやテレビCMとマルチに活躍できるタレント第一号として、大活躍してくれました出逢った瞬間から、派手ではないけど上品で凛とした中にキラキラしたオーラがありましたが、今も変わらず素敵ですそんなエイミーは、現在鹿児島を代表するホテル『指宿白水館』の若女将として3人のママをしながら頑張っています【公式】鹿児島砂むし温泉指宿白水館 - 鹿児島県砂むし温泉、指宿白水館の公式ホームページです。大浴場「元禄風呂」、日本伝統の和を基調とした寛ぎの客室。素材を吟味した味わいある料理をお楽しみください。観光の拠点にも便利です。鹿児島県砂むし温泉、指宿白水館の公式ホームページです。大浴場「元禄風呂」、日本伝統の和を基調とした寛ぎの客室。素材を吟味した味わいある料理をお楽しみください。観光の拠点にも便利です。www.hakusuikan.co.jp砂むし温泉♨️もあり、お食事も美味しくて、サービスも最高です！鹿児島にお越しの際は、ぜひ指宿まで足を延ばしていただき、『指宿白水館』にお泊まりください。かなりオススメです♡卒業生の活躍、そして輝いている姿を見る事がわたしの幸せです♪エイミー、これからも益々輝いてね^ ^応援してます📣さて、今日のテーマは「人と話すときに緊張してしまう」をなくす３つのポイント❗️「人と話すのが苦手で…」「緊張して、頭が真っ白になっちゃうんです…」研修の現場でも、よくこんな相談を受けます。特に初対面の場面や、大勢の前で話すとき、心臓がバクバクして、言葉がうまく出てこない。でも、大丈夫です緊張するというのは、真剣に向き合っている証拠なんです。むしろ、相手との関係を大切にしたいという気持ちがあるからこそ、うまくやろうとして緊張してしまうんですよね。今日は、そんなあなたに向けて「緊張とうまく付き合うコツ」を３つご紹介します。① 緊張は“消す”より、“整える”緊張を「なくそう」とすると、余計に意識してしまい逆効果。大事なのは、コントロールできるレベルに整えることです。おすすめは「深呼吸＋体の感覚に意識を向ける」こと。両足を地面にしっかりつけて、ゆっくり３回深呼吸。手や肩に軽く力を入れて、ストンと抜く。これだけで、身体が“今ここ”に戻ってきて頭がスッキリしやすくなります。わたしも、大きなホールでの講演や目上の方ばかりの会場でお話する時は緊張して頭が真っ白になってしまうので、そんな時は、毎回実践しています^ ^② 最初のひと言だけ、事前に用意しておく話の出だしが決まると、自然と緊張も和らぎます。「本日はお時間いただき、ありがとうございます」「緊張していますが、一生懸命お話しさせていただきます」そんなふうに、最初の１〜２文だけは決めておくとその後の言葉もスムーズに出やすくなります。また、「緊張しています」と正直に伝えるのも◎むしろ誠実な印象になり、場が和らぐこともあります。③ “完璧に話す”より、“心を込めて話す”緊張する人ほど「うまく話さなきゃ」と思いがち。でも、聞き手が受け取っているのは『言葉の正確さ』より『あなたの想い』です。途中で言い直しても、噛んでしまっても大丈夫。大切なのは、「届けたい」という気持ちがあるかどうか。それがあると、自然と声にも表情にも、温度がのってきます。人と話すときに緊張するのは、悪いことではありません。むしろ、それだけ相手と向き合おうとしている証。「緊張する自分」を否定するのではなく、“共に頑張ってくれている相棒”として扱ってみてください。きっとあなたの言葉は、届くべき人にちゃんと届いていきます。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️😊『指宿白水館』若女将エイミーのインスタグラム！ぜひ、ご覧ください♪フォローして頂けると更に嬉しいです☺️↓ ↓ ↓ ↓InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com
01Oct
- 初対面で「この人、感じがいいな」と思われる3つの習慣
  今日から１０月さすがに朝晩は涼しくなってきましたね🍂私は、一年の中で秋が一番好きな季節です。食欲の秋、芸術の秋、読書の秋…色々な秋を楽しみましょう先日、ようやく『大阪・関西万博』に行ってきました！企業パビリオンは、NTTさんのブースで最先端技術で写し出される3D映像と音によるPerfumeのライブは、まるで実際のライブ会場にいるような体験でドキドキしましたJALさんのブースでは、空飛ぶ車について詳しく学びました。数年後には、実際に『空飛ぶ車』が日本の空に登場するそうです🚗すごいですよね‼️海外パビリオンでは、イタリアン館と、セルビア館に行きましたがイタリアン館は、まるでイタリアの美術館に居るような気持ちになりました。セルビアには、まだ行った事がありませんが館内を歩きながらいつか行ってみたいと思いました。やはり何事も百聞は一見にしかずですね。残り僅かな期間ですが、悩みながらまだ行けていない方は、ぜひ足を運んでみてください！さて、今日のテーマは、初対面で「この人、感じがいいな」と思われる3つの習慣！！初対面の場面って、いつも少し緊張しますよね。商談、会議、交流会、打ち合わせ…第一印象は、出会って数秒で決まると言われています。そしてその印象が、その後の関係性や仕事の成果にも実は、大きな影響を与えています！前回に続いて、今回は『初対面の人と話すときに、気をつけると得すること」の第２弾。すぐに実践できて、信頼を築くきっかけになる“ちょっとした習慣”を３つご紹介します！！① 自己紹介は「短く」「具体的に」「親しみやすく」初対面での自己紹介。つい長くなったり、肩書きや業務内容を羅列してしまいがちですよね。でも実は、相手に印象を残すのは「わかりやすく、温度のある言葉」。たとえば、✖「◯◯事業部でシステム関連の担当をしています」◎「お客様の“困った”をITで解決するのが仕事です」短くても、「へぇ！」と思ってもらえるとそこから自然に会話が広がります。② “相づちの種類”で印象が変わる話を聞くときの「うんうん」「なるほど〜」「それはすごいですね！」この相づちのバリエーション、意外と見られています。いつも同じ「はい、はい」だと、「本当に聞いてる？」と思われることも…💦相手の話の内容に合わせて、驚き・共感・ねぎらいなど、少しだけ感情をのせるだけであなたの“聞く力”がぐんと伝わります。③ “最後の一言”が印象を決める意外と差がつくのが、別れ際のひとこと。会話の最後に、ちょっとした一言があるだけで初対面の印象はやさしく記憶に残ります。たとえば…「今日はお話できてよかったです」「またご一緒できるのを楽しみにしています」営業でも採用面接でも、『別れ際の余韻』は、次につながる重要なチャンスです！「会えてよかった」と思ってもらえる人は、“最後のひとこと”を大切にしています。第一印象は“技術”ではなく“気づかい”。ちょっとした配慮が、相手の心に残ります。自分らしさを大切にしながら、「また会いたい」と思ってもらえる関係を育てていきましょう✨今日も最後までお読みいただきありがとうございます☺️🙇‍♀️
18Sep
- 初対面の人と話すときに失敗しないコツ！
  9月も半ばをすぎましたが、まだまだ暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？室内のクーラーが効いた部屋と、外の温度差があり過ぎて体調を崩している方も多くいらっしゃるようです。皆さま、くれぐれもお身体ご自愛ください。さて、わたしは先週は、特定技能生の面接と送り出し機会の方々との打ち合わせで1週間程、インドネシア🇮🇩でした。1年ぶりのインドネシアでしたが、驚く事に、日本よりインドネシアの方が涼しく過ごしやすい毎日でしたもう一つ驚いたのは、皆んなの日本語力が数段上がっていた事です。先生方のスキル向上と、技能生たちの努力の賜物と、とても感動しました殆どのメンバーが、年内には鹿児島入りします。出発まで更に日本語の勉強を重ねて元気に再会できる事を楽しみにしています♪今日は『初対面の人と話すときに失敗しないコツ』についてお伝えしたいと思います初対面の人と話す時、緊張してしまう…という人、意外と多いですよね。「どんな話をすればいいんだろう」「うまく印象を残したい」そんなふうに思えば思うほど、ぎこちなくなってしまうものです。でも実は、ちょっとしたことに気をつけるだけで、初対面の印象は“ぐんと好印象”になります。そして、そこから生まれる関係性がその後の仕事や人生に大きく影響することもあります！今回は、私が実際に多くの現場で実践し、「すごく話しやすかった」と言われる“初対面の会話のコツ”を３つご紹介します①「見た目」より「安心感」まずは第一印象。服装や髪型、姿勢など、もちろん大事ですが、もっと大切なのは“相手に安心してもらうこと”。笑顔でうなずく相手の目を見る話を途中でさえぎらないこれだけでも「話してよかった」と思ってもらえることが増えます。第一印象は、「この人、安心できそう」が勝ちです②自分の話より“相手の話”を引き出す初対面だと、自分を知ってもらいたくて「自分のことをたくさん話してしまう」人も多いです。でも本当に印象に残るのは、“話しやすい空気をつくってくれた人”。相手の出身地や趣味、仕事の話など、少しでも興味を持って質問してみましょう。コツは、「質問→リアクション→共感」。会話が自然と広がり、「この人、感じいいな」と思ってもらえます。③共通点を見つけると一気に距離が縮まる共通の話題があると、初対面でも一気に心の距離が縮まります。「実はうちの会社も…」「うちの子も同じ学年なんです」「その本、私も読んでます！」こうした“小さな共通点”を見逃さずに拾うことがポイント。無理に話を広げようとしなくても、共通点があるだけで、相手の心の扉はスッと開きます！初対面の会話って、緊張して当たり前。でも、「何を話すか」よりも「どう話すか」を意識すれば、あなたの魅力はちゃんと伝わりますそして、その第一印象が“得する出会い”につながるかどうかを分けるのです。今日の出会いが、未来の大きなご縁になりますように今日も、最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️😊327DELICAの絶品ハンバーグ！ぜひ、ふるさと納税でお召し上がりくださいポイントの付与は、今月9月までです✨↓ ↓ ↓https://item.rakuten.co.jp/f462012-kagoshima/k299-001_sku/
06Sep
- 魅力的に見えるリーダーの話し方
  皆さんこんにちはわたしは今、東京駅から新大阪駅に向かう新幹線の中です🚄昨日まで、またまた急な台風💨が発生していましたが、皆さま、大丈夫でしたでしょうか。すごいスピードで通り過ぎて、東京は今日は快晴です最近は、世界中いつ何が起こるかわからない状況です。何があっても『命を守る』事を第一に動けるように日頃の準備や、リアルなシュミレーションを行っておきましょうね。まず、今日は最近あった嬉しかった事を、お伝えさせてください私達の会社がサポートしている、特定技能生の二人の結婚が決まりました💒同じ鹿児島の中で働いていますが、職場は違う中で、愛を育み見事ゴールイン配属先の企業様にご理解いただき結婚式をあげる為に、インドネシアに一時帰国しました。幸せが溢れていますよねインドネシアの結婚の儀式は、とても長期間に渡って行われるらしいです♪忙しい時期にお休みをくださった受入企業様に心から感謝いたします🙇‍♀️🙇‍♀️更に幸せ溢れる二人が、帰ってくるのを楽しみにしたいと思いますさて、今日のテーマは『魅力的に見えるリーダーの話し方』「話すのが苦手で…」 「うまく伝えられている気がしない」そんな悩みを持つリーダーの方、多いのではないでしょうか。 でも、安心してください。 魅力的に見える話し方って、 実は「話し上手」である必要はないんです。大切なのは、“話し方”より“伝わり方”。同じことを伝えていても、 「この人の言葉は心に届く」と感じさせるリーダーがいます。 そういう方には、いくつかの共通点があります。① 話しすぎないリーダーになると、つい「ちゃんと説明しなきゃ」と 話が長くなってしまうことがあります。偉そうにこんな事を書いている私も、実は喋り過ぎてよく反省しています、、、でも実は、話を詰め込みすぎない方が 相手には印象的に残るのです。◾️言いたいことを３つに絞る。 ◾️余白をつくる。 ◾️間を取る。それだけで、話全体に“品”と“説得力”が生まれます。② わかりやすい言葉を使う難しいビジネス用語や専門用語を並べると、 一見スマートに聞こえるかもしれません。でも、それが相手に伝わらなければ、 独りよがりなスピーチになってしまいます。難しいことを、やさしく話せる人が本物。 言葉の選び方にも「リーダーの器」が表れます。③ 感情と言葉の温度を合わせる内容は素晴らしいのに、 表情が硬かったり、声が冷たかったりして 「怖かった…」と受け取られてしまうケースもあります。伝える言葉に込めたい想いがあるなら、 表情や声のトーンにもその“温度”をのせること。リーダーの言葉は、部下にとって“環境そのもの”になります。言葉だけでなく、届け方ごと「人柄」が伝わると、 チームの空気が明るくなります。話し方の魅力とは、技術よりも“意識”です。上手に話すより、相手の心に届くことを大切にする。 その姿勢が、あなたの信頼をじわじわと育ててくれます。「話し方」は一朝一夕には変わらないけれど、 今日の会議からでも“意識”は変えられます。あなたの言葉が、誰かの力になりますように。今日も最後までお読みいただきありがとうございます皆さま、素敵な週末をお過ごしください。株式会社清友のHPをリニューアルしました！お時間あるときにご覧頂けると嬉しいです😊🙇‍♀️↓ ↓ ↓鹿児島の求人広告・外国人採用は清友｜多様な人材支援『株式会社清友』の公式Webサイトです。www.kagoshima-seiyu.com
30Aug
- いま求められるリーダーの魅力とは？
  こんにちは毎日暑い日が続いていますが、皆さまお元気にお過ごしですか？ただ外をふらっと歩いているだけてももわっとした空気と、強い日差しでグッタリしてしまいますね💦先日、韓国🇰🇷の釜山に行っていました。ソウルと仁川には行ったことがありますが、釜山は初上陸でした✨釜山＆美容博士✨大切な友人で妹的存在のSちゃんのアテンドで！初釜山は、一言で言うなら『最高』でした1泊でしたが、美味しいもの沢山頂きました小麦粉を原料とした『ミルミョン』タコとホルモン釜山発祥の『ナッコプセ』韓国はやっぱり『マッコリ』初めて食べた『デジクッパ』福岡空港から約40分❗️とっても近いので、皆さんもぜひ足を運んでみてください。さて、今日は『いま求められるリーダーの魅力』について書いてみたいと思いますリーダーって、どんな人が「魅力的」だと思いますか？人前で堂々と話せる人？ カリスマ性がある人？ 判断が早くて、仕事ができる人？もちろん、それも魅力のひとつかもしれません。でも、私が現場でたくさんの経営者やリーダーの方と出会ってきて感じる 『本当に魅力あるリーダー』とは、 「この人のそばにいたい」と思わせてくれる人です。少し乱暴な言い方かもしれませんが、 『仕事ができるかどうか』よりも 人として好きかどうかが、 部下やスタッフの心を動かす最大の要素なのです。たとえば…◾️忙しい中でも笑顔を忘れない ◾️相手の話を、最後までちゃんと聞いてくれる ◾️誰にでも同じ目線で接してくれる ◾️ 「ありがとう」を惜しまない ◾️ミスを責めるより、未来に目を向けさせてくれるそんなリーダーは、言葉で何かを語らなくても その在り方そのものに、人は惹きつけられます。私が尊敬するある社長は、社員がミスをしたとき、 「誰だ！って探すより、“なぜ起きたか”を一緒に考えよう」 とよく話されます。この言葉には、“責める”より“育てる”という視点が詰まっています。 そんな姿勢に、人は安心し、信頼し、ついていきたくなるのです。リーダーとしてのスキルも大切ですが、一緒に働く人の心をどう動かすか。 どう信頼を積み重ねていくか。 それは、日々のちょっとしたふるまいや言葉遣いに、すべて表れます。魅力は、天性のものではありません意識習慣で、誰でも育てていける力です。あなたのまわりに、「この人のもとで働きたい」と思う人はいますか？ もしくは、あなたが「一緒に働きたい」と言われるような存在になっているでしょうか？今日も、自分の“在り方”を見つめながら。 魅力は、毎日の積み重ねで育っていきます。今日も最後までお読みいただきありがとうございます研修などのお問合せはこちらまでよろしくお願いします🙇‍♀️😊↓ ↓ ↓トップ - 宮之原明子オフィシャルサイト魅力学・コミュニケーション講師宮之原明子（みやのはらあきこ）のオフィシャルサイトです。講師依頼/講師実績はこちら。www.a-miyanohara.kagoshima-seiyu.com
22Aug
- 人に寄り添う伝え方
  先日、お仕事で新潟県に初上陸！越後湯沢に行って参りました新潟と言えば、温泉♨️と日本酒🍶と美味しいお米🍚温泉は、鹿児島も最高なので、、、今回は日本酒と美味しいご飯が特に楽しみでした〜！結果、期待以上に最高特に日本酒✖️へぎ蕎麦は、またすぐにでも食べに行きたい位です♪50年も生きてきて、まだまだ行った事のない場所、食べた事のないものがいっぱいだなーと痛感する毎日です！次は雪の季節に訪れて、雪見酒とスキーをしたいなぁと思います。（とは言っても、南国産まれ南国育ちの私はスキーはした事ありません😂50にして初チャレンジしたいと思います😊）一度しかない人生、後悔の無いように毎日、何か新しい事にチャレンジしたいですね‼️皆さまは、今日は何か新しいチャレンジが出来ましたか？小さな事でいいので、毎日何か新しい事にチャレンジしてみて、新しい発見を見つけてみてくださいさて、今日のテーマは『人に寄り添う伝え方』について書いてみたいと思います♪人に寄り添う伝え方って、どうすればいいのか。リーダーとして、スタッフに何かを伝える時、 「ちゃんと伝えたはずなのに、うまく届いていない」「悪気はなかったのに、怒らせてしまった」 そんな経験、ありませんか？わたしも、未だに失敗してしまい相手を傷つけてしまう事があります。実は、言葉そのものよりも「どう伝えたか」で 相手の受け取り方は大きく変わってきます。特に最近の現場では、価値観も多様化し、 以前は当たり前だった伝え方が通じなくなる場面が増えています。だからこそ今、必要なのは “寄り添う伝え方”です。これは、決して優しく甘やかすという意味ではありません。 相手の立場に立ち、気持ちを想像しながら言葉を選ぶこと。 そのうえで、必要なことはしっかり伝えること。たとえばこんな違いがあります。❌「なんでこんなこともできないの？」  ↓⭕️「うまくいかなかったところ、一緒に見直してみようか」❌「もっと考えて行動してよ」  ↓⭕️「私も昔同じ失敗をしたことがあるんだけど、その時は…」寄り添う伝え方には、“主語を自分にする” Iメッセージがとても効果的です。「私はこう感じた」「私はこういうふうに捉えた」 そう話すことで、相手は責められている感覚から解放され、 素直に耳を傾けやすくなります。そして、もう一つ大事なのは表情と声のトーン。どんなに素敵な言葉でも、早口で言われたり 怖い表情で伝えられると、緊張して心を閉ざしてしまいます。私は研修でよく「伝え方は温度で決まる」とお話しています。リーダーの言葉に“あたたかさ”があるかどうか。 それは、相手の表情を見ればすぐにわかります。寄り添う伝え方は、技術でもあり、姿勢でもあります。 まずは「自分がそうしてもらったらどう感じるか」を 想像することから始めてみてください。伝え方が変われば、関係性も、チームの空気も変わります。 そして何より、リーダー自身が信頼される存在になっていきます。今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊✨お世話になっている方への贈り物にぜひ、ご検討ください☺️ただいま15%OFFキャンペーン中です♪↓ ↓ ↓ ↓Amazon.co.jp: ハンバーグ冷凍鹿児島100 冷凍ハンバーグ国産鹿児島黒豚黒毛和牛高級塩麴ギフトスペシャルソース付き (4個セット（各2個ずつ）) : 食品・飲料・お酒Amazon.co.jp: ハンバーグ冷凍鹿児島100 冷凍ハンバーグ国産鹿児島黒豚黒毛和牛高級塩麴ギフトスペシャルソース付き (4個セット（各2個ずつ）) : 食品・飲料・お酒amzn.asia
09Aug
- “ご機嫌スイッチ”を入れる３つのポイント！
  わたしの住む鹿児島は、この二日間、線状降水帯の発生で大雨が続きました。沢山の方からご心配を頂き、ご連絡を頂きました。ありがとうございます🙇‍♀️わたしの会社も自宅も鹿児島市内の中心地に近い場所なので、大きな被害は今のところありません。ただ、姶良市、霧島市などで多くの家屋が浸水しています。改めて、自然の力にはわたし達人間は、全く敵わないものだと痛感します。この度の大雨で被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。いつもの何気ない日常が1日でも早く戻りますように。夏休みも中盤に入りました子どもたちは元気いっぱい！！でもママたちはというと……お昼ごはんの準備に、宿題の声かけ、学童や習い事の段取りまで、朝からバタバタですよね💦💦弊社も子育て中のママが多いので毎日、大変そうですそして、ママたちは「私の夏休みって、いつ来るの？」なんて思いながらも、家族のために今日も笑顔で頑張っているのだと思います。本当におつかれさまです🙇‍♀️🙇‍♀️ただ、どんなにやることが多くても、「ご機嫌」でいることって、実はすごく大事な事❗️自分の心にほんの少し余裕があるだけで、子どもへの声かけもやさしくなったり、仕事への集中力も戻ってきたりします。　今回は、そんな忙しい毎日でも“ご機嫌スイッチ”を入れ直せる、ちょっとしたコツを３つご紹介します。 どれもすぐにできることばかりです！ぜひ今日から取り入れてみてくださいね「ご機嫌」でいられる鍵は、時間の長さではなく“気持ちを切り替える小さなスイッチ”を随所に置くことです。まずは「３呼吸リセット」例えばエレベーターを待つ数秒で、背筋を伸ばしてゆっくり三回だけ深呼吸します。呼吸を数えることで雑念が一度ゼロになるので、次のタスクへ軽やかに移れます。ポイントは「完璧にリフレッシュしよう」と力まないこと。短くても“自分を整える習慣”だと脳に覚えさせれば、自然と心拍が落ち着きます。次に「ありがとうメモ」職場で一つ、家庭で一つ、今日感じた小さな感謝をノートやスマホに書き留めましょう。たとえば同僚のさりげないフォローや、子どもの「ただいま」の声。その瞬間に書くことで、頭の中の否定的な独り言が感謝の言葉と入れ替わり、自己肯定感が底上げされます。最後は「自分へのＩ（アイ）メッセージ」つい「どうして私は要領が悪いんだろう」と責めてしまう夜こそ、「私は今日も家族を守るために精一杯動いた」と自分に語りかけてみてください。言葉は感情のハンドル。Ｉメッセージで自分の努力を認めると、心の疲労が思いのほか早く抜けていきます。ご機嫌は生まれつきの性格ではなく、習慣で育つもの。３呼吸ありがとうメモＩメッセージこの“三つのスイッチ”を一日のあちこちに散りばめれば、忙しさの中でもきっとあなたらしい笑顔が戻ってきます家族も職場も、その笑顔から元気をもらうはずです♪今日も、最後までお読みいただきありがとうございます😊🙇‍♀️ただいま15%OFFキャンペーン中です！ぜひ、この機会に大切な方への贈り物にご利用ください☺️✨↓ ↓ ↓https://amzn.asia/d/8mF5Caa
05Aug
- 気分が落ち込んだ時のリフレッシュ方法
  毎日、本当に暑い日が続きますが皆さまいかがお過ごしですか？わたしは、出来るだけ日陰を探して毎日歩いています先週は、東京🗼→新潟と約1週間出張でようやく鹿児島に戻りました^ ^緊張感のあるプレゼンや、商談が続いて全てが終わり、ホームに帰るとホッとして脱力感満載ですでも、色々な事にチャレンジできる事が本当に貴重で有難い事ですね。本当にありがとうございます🙇‍♀️生きていると、日々努力しても上手くいかないことや訳もわからず落ち込んでしまう時かあります。今日は、そんな気分が落ち込んだ時の私のリフレッシュの方法をお伝えしたいと思います。仕事もプライベートも全速力で駆け抜ける女性ほど、ふとした瞬間に気持ちが沈むものです。わたしも、時々ありますでも大丈夫❗️❗️落ち込むのは、あなたが全力で取り組んでいる証拠ですここでは、私が研修現場で数え切れないほどの女性リーダーを支援しながら編み出した「気分を立て直す三つの小さな習慣」を紹介します。一つめは“香りのリセット”臭いへの感受性は人によって大きく異なりますが、無香料のハンドクリームにお気に入りの精油を一滴だけ垂らし、手を温めながら深呼吸すると、五感が一気に切り替わります。ポイントは「強すぎない自然な香り」。職場でも周囲に配慮しつつ、自分だけのプライベート空間をつくれますわたしは、自宅でも玄関やベッドルーム、リビングなど、場所によってテーマを決めて、ディフューザーを置いてリラックスを心がけています。二つめは“３分トーク”信頼できる人に、「いま少しだけ聞いてほしい」と伝え、自分の感情を声に出して整理する方法です。言葉にするだけで、脳は問題を客観視し始めます。ここで大切なのはYOUメッセージではなくIメッセージで話すこと。気分が落ち込んだ時のリフレッシュ方法「私はこう感じた」と主語を自分に置くことで、相手もアドバイスより共感にフォーカスしやすくなります!1人で抱え込んで眠れなくなるより信頼できて、ひたすら聴いてくれる人に話をする事はとても大切な事だと思います。三つめは“10分スローワーク”あえて携帯を鞄にしまい、パソコンを閉じ、資料整理やファイルの片付けなど単純作業にスピードを求めず取り組む時間を確保します。身体のリズムを落ち着かせながら「終わらせた」という小さな達成感を積み重ねると、自己肯定感がじわりと回復し、次のクリエイティブなタスクへとスムーズに移行できます。どれも大掛かりな準備は不要です。大切なのは、落ち込んだ自分を「ダメだ」と裁くのではなく、休養や切り替えが必要なサインとして受け止めること。あなたが自分を思いやる姿を周囲は必ず見ています。まずは今この瞬間から、三つの習慣を小さく試してみてください。心の余白は、あなたのリーダーシップをさらに輝かせる土台になります。皆さまが、色々な事にチャレンジして時には落ち込んでもその事を受け止めて、乗り越えて益々、輝いて日々を過ごせますように心からお祈りします先日、鹿児島の夏の風物詩『おぎおんさあ』に参加させて頂きました。暑くて大変ですが、無病息災、悪霊退散、商売繁盛を願って全身滝のような汗をかいて歩くととっても心がスッキリ、浄化された気分になりました✨まだまだ暑い日か続きますが、皆さまもくれぐれもお身体ご自愛ください☀️弊社327delicaの絶品ハンバーグがふるさと納税でもご購入頂けるようになりました❗️ぜひ、ご利用頂けると嬉しいです✨↓ ↓ ↓黒豚ハンバーグ×327ハンバーグ 8個セット　K299-001_02 - 鹿児島県鹿児島市｜ふるさとチョイス - ふるさと納税サイト鹿児島県鹿児島市のお礼の品や地域情報を紹介。お礼の品や地域情報が満載のふるさと納税No.1サイト「ふるさとチョイス」なら、地域の魅力を知ったうえで、あなたが応援したい地域に簡単・便利にふるさと納税で寄付ができます。www.furusato-tax.jp今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊🙇‍♀️
03Jul
- 人のご縁って最強！大切な人との出逢いがもたらす幸せ！
  ７月がスタートしました〜☀️2025年もあっという間に、半分終わってしまいました本当に早いっ焦ります…でも毎日暑すぎてバテそうな自分を、どうにかやる気モードに追い込んでいます今年の折り返し地点❗️これまで以上に、毎日の時間を大切に全力で突っ走っていきましょう💨💨今日は、最近つくづく感じる事をテーマに書きたいと思います♪人生において最も大切なものの一つ、それは間違いなく「人との出逢い」だと思います。どんなにお金や物があっても、結局は大好きな人たちと過ごす時間が一番の幸せですよね。今日は、「人のご縁」について、そしてその出逢いがどれだけ私たちの人生に大きな影響を与えるのかを考えてみたいと思います1. 人との出逢いが人生を豊かにする理由私たちは日々、何気なくいろいろな人と出逢っていますが、その中でも「運命的な出逢い」というものがあります。特に、心から信頼できる人や、支え合える人と出逢ったとき、人生は格段に豊かになります。「運命的な出逢い」と言っても初めて出逢った瞬間に、まるで稲妻⚡️が走ったようなかんじ…とまでは、感じない事の方が多い気がします。出逢ったときは、普通だったけど長年時間を共有して、心から信頼できて一緒に居ると安心できて、そして、存在そのものにただただ感謝の気持ちが溢れる。これこそが、大切で、奇跡的な「運命的な出逢い」なのだと思います。家族や友人、共に働いてくれる社員やスタッフ、そして、日々私を支えてくれたり応援してくれる仲間、お客様。この日々の貴重な出逢いと、大好きな人と共に過ごす時間が私にとって、一番のしあわせ時間です。人の出逢いは、まさに奇跡✨今の私が在るのは、間違いなくこれまでに出逢った大好きな皆んなのお陰様です。2. 大切なのは「一緒に過ごす時間」人との出逢いだけではなく、その人たちとどれだけ「一緒に過ごすか」が、幸せを感じるカギだと思います。何気ない日常の中で、一緒に笑ったり、悩んだり、時には支え合ったりする時間が、私たちの絆を深めていきます。忙しい毎日を過ごしていると、「時間がない」「会いたいけど会えない」と感じることも多いですが、そんな中でも「今この瞬間」を大切にすることで、心からの幸せを感じることができるのだと思います。3. 人のご縁は無限大人と人のご縁は、私たちが思っている以上に広がりを持っています。ある人と出逢うことで、その人の知り合いや、別の出逢いがつながっていくことがあります。まるで縁が紡ぐ糸のように、私たちは一つの出逢いから次々と新しい出逢いを得ていきます。だからこそ、大切なのは「人との出逢いを大切にすること」。何気ない日常の中で、素晴らしい人と出逢うチャンスはどこにでもあります。その一歩を踏み出すことで、予想もしなかった素敵なご縁が広がっていくことがあるのだと思います。4. 感謝の気持ちを忘れずに最後に、どんな素晴らしい出逢いがあったとしても、それを大切にする心と感謝の気持ちを持ち続けることが重要です。大切な人たちとの時間を過ごす中で、改めてその人たちに感謝することを忘れずにいたいですね。「ありがとう」と言える瞬間が増えれば、より多くの素敵な出逢いが訪れるような気がします。先程も書かせて頂きましたが、これまでの数々の奇跡的な出逢いによって今の私があるのですが…その中でも、長年のわたしの夢を叶えてくれる大きなキッカケと、教えをくださっている方、わたしが、心から尊敬し目標としている女性を最後にご紹介させてください『人を元気にできる講演を出来るようになりたい❗️』『自分の想いを沢山の人に伝える本を出したい❗️』この二つの私の夢を叶えてくれた人。それが私の大大大好きな元吉本興業伝説のマネージャーでカリスマ講師、地域活性化プロデューサー大谷由里子さんです人としても、女性としても心から尊敬しています。そして、私の目標ですどんな時でも笑顔を絶やさず、誰にでも大きな愛で向き合ってくださいます。私が不安な時、苦しい時どれだけ由里子さんに勇気と元気を与えてもらったか数えきれません。由里子さんとの出逢いは、初めて大きなホールでの講演のご依頼を頂いたときに、困り果てて本屋さんに行き、たまたま手に取って読んだ1冊の本でした。はじめて講師を頼まれたら読む本 | 大谷由里子 |本 | 通販 | AmazonAmazonで大谷由里子のはじめて講師を頼まれたら読む本。アマゾンならポイント還元本が多数。大谷由里子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またはじめて講師を頼まれたら読む本もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp私が由里子さんのこの本を初めて読み、感動と感謝を抑えきれずに、初めて著者に御礼のメールを書いたのがキッカケです。数日後、由里子さんから会社にお電話をいただけた奇跡が私たちの出逢いですあれから約20年。由里子さんが居なければ日本中を飛び回って講演させていただく今の私は居ません。由里子さんが居なければ、本を出す事なんで出来ませんでした。その大谷由里子さんが、本日公示されました参議院議員選挙に出馬されます由里子さんに投票してください！！とは言いません（本当は投票して欲しいけど笑）ただ、選挙や政治に興味をもち、これからの日本についてぜひ、真剣に考える時間をつくってください！！由里子さん！爆笑勝手に記者会見🤣↓ ↓ ↓- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comわたしは、もう50歳でそんなに未来が長いとは思わないけど、子供たち、そしてまだ見ぬ孫たちの時代に、日本が平和で笑顔溢れる国であって欲しい。心から思いますだからこそ、必ず選挙には行きましょう！！！！終わりに結局のところ、私たちが幸せを感じる瞬間は、いつも「人とのつながり」の中にあります。大切な人との出逢い、それを共に過ごす時間こそが、人生を最高に豊かにしてくれるもの。人のご縁は最強で、無限の可能性を秘めているのですあなたも、大切な人たちとの時間を心から楽しみ、感謝の気持ちを忘れずに過ごしてください。そして、奇跡の出逢いを大切にしてくださいね今日も最後までお読みいただきありがとうございます日本の未来は平和で明るい！その為にも、皆んなで政治に興味を持って必ず選挙に行きましょう‼️おおたにゆりこ（オオタニユリコ）｜政治家情報｜選挙ドットコム●手取りを上げる夏！　そして、日本を外国に渡さない！　この30年の変化、京都のオーバーツーリズム、埼玉の外国人の問題、日本の土地を買い占める外国人。　住みずらい日本を変えるには政治です。国を守るには、政治からです。　戸籍制度も守ります！go2senkyo.com
22Jun
- 娘の帰省♪
  毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがいかがお過ごしでしょうか？今年の夏は、かなり長そうです🥵水分補給と、日傘、クーラーをしっかりつけるなど、熱中症対策をして乗り切りましょう先週、久しぶりに娘が鹿児島に帰省しました♪僅か、2泊3日でしたが今回の目的は、成人式の振袖の採寸と小物などの合わせ、そして前撮りのスケジュールを決める事でした！長年お世話になっている山形屋ブライダルさんに伺いましたスタッフさんの段取りや、センスが素晴らしく、更に娘と私は、だいたいどんな時もほぼ迷う事なく決断が早いので、全てが素早く決まりました笑そして、滅多に帰って来ない清華との時間を楽しみに宮之原家の皆んなが集まってくれましたこの日は、ちょうど『父の日』だったので父のリクエストでそば処茜さんで美味しいお蕎麦と天麩羅を頂きました♪元々、あまり多くを喋らないタイプで良く言えばアッサリ？悪く言えばドライ？笑な清華ですが、大学での毎日の生活に興味津々で皆んなからの質問が次々に飛んできても、ニコニコと丁寧に答える姿に、大人になったなーと嬉しくなりましたお蕎麦を食べ終えたら、姪っ子のちーちゃんの作品が展示されている黎明館へ！！夜は、我が家の『父の日』清華リクエストでヴルカーノさんへ🇮🇹清華が小さい時から、お誕生日やお祝い事で家族でお世話になっているお店です♪帰ってくると、ご夫妻で『おかえり〜』と迎えてくださいます美味しい食事と、馬術部に入り楽しくてしょうがないと言う話で盛り上がり、本当に楽しい時間でした日々、色々な事がありついつい忘れてしまいますがこうして家族皆んなが元気で、美味しく食事ができて笑って話ができるって事が、実はとってもしあわせな事だなあ…と感じる時間でした次の帰省は、９月の前撮りかな清華の前撮りは、どんな髪型にするのか、どんなメイクにするのか自分の時より楽しみですそして、私が『ダイエットしなきゃ』と張り切って言うと『なんで、ママが？』とドライに言われましたが…勿論、わたしも記念に一緒にいっぱい写真を撮ってもらう気満々だからです🤣かなり苦笑いされましたが、もちろん本気ですと言うことで、今日はなんて事ない内容になってしまいましたが…ついつい忘れがちですが、目の前にあるちょっとしたしあわせに気づく事ができる時間だったので、皆さまにシェアさせて頂きました皆さまも、何気ない日常の中にあるしあわせを、ぜひ見つけてみてください♪今日も最後までお読みいただきありがとうございました鹿児島で成人式の振り袖レンタルの事なら- ヤマカタヤフォトスタジオへ成人式振袖レンタル振袖レンタル成人式の振袖レンタルはもちろん、前撮り・着付・ヘアメイク・記念撮影までがセットになったプランです。yamabra.jp
20Jun
- 働く女性が輝くために必要なこと
  皆さん、こんにちは1年ぶりにブログを再開させて頂きましたが、毎日、多くの方に読んでいただきとっても嬉しいです。ありがとうございます🙇‍♀️今日は、『働く女性が輝くために必要な事』をテーマに自分らしく成果を出すための3つの視点をお伝えします！今の時代、あらゆる業界で女性の活躍が注目されています。多様なキャリアパスが広がる一方で、「自分らしく輝く」ことに悩む声も少なくありません。 成果を出しながら、自分の価値観を大切にするその両立は可能なのでしょうか？ビジネスの現場で女性が自信を持って活躍するために重要な3つの視点をご紹介します！1. 自分の価値を明確にするまず、キャリアの中で重要なのは「自分の提供価値」を理解し、発信することです。 スキル・経験・姿勢のいずれもが、あなたの「価値」となります。◾️ 自分はどの分野で強みを持っているのか？ ◾️チームや会社に、どのような形で貢献できているか？ ◾️どんな課題に対して、どんなアプローチができるか？これを明確にすることで、周囲との信頼関係が構築され、自信にもつながります。2. ロールモデルを持ち、学び続ける姿勢ビジネスで成果を出すためには、「自分にとっての理想像」を持つことが大きな助けになります。 社内や、社外にでも尊敬できるロールモデルを見つけることで、自身の成長戦略がよりクリアになります。また、社会は常に変化しています。テクノロジー、リーダーシップ、ダイバーシティなど、学びの機会に積極的に触れることで、柔軟な思考と行動力を養うことができます。3. 自分の軸で意思決定を行う他者の期待や「こうあるべき」に左右されすぎると、自己犠牲が増え、やがて疲弊してしまいます。 重要なのは、自分の価値観・信念に基づいた意思決定を行うことだと思います。たとえば…・「家庭との両立を大切にする」なら、働き方や時間の使い方を再設計する ・「リーダーとして成長したい」なら、恐れず新しい役割に挑戦する自分の判断に納得感を持てることが、長期的なキャリア満足度に直結します‼️ちなみに私は、かなりワガママですが仕事、子育て、家庭、友人関係など全てを諦めたくない！！という思いが強く、日々時間に追われながらも充実した毎日を過ごしてきました。そして、常にリーダーとして成長し、なりたい自分になることが、私の目標です✨どんな自分になりたいか、どんな人生を歩みたいかは人それぞれで、正解・不正解はありません。女性が輝くために必要なのは、「誰かのようになること」ではないのだと思います。自分自身の強み・価値観・理想像を明確にし、それをもとに行動を積み重ねること。 ビジネスにおいても、自分らしく成果を出す女性は、周囲から自然と信頼され、リーダーとしての存在感を高めていきます。これからの時代、自分の人生とキャリアを自分の手でデザインする力が、何よりも大きな武器になるのだと思います一度しかない人生ぜひ、後悔のないよう自分らしく輝いてください今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊🙇‍♀️ミエルカ | 鹿児島の就労継続支援事業・おもてなし・衛生商品の販売ミエルカは、「地元である鹿児島を元気にしたい」「笑顔と笑顔のかけ橋になりたい」という想いを大切に事業展開しています。障がいをもった方が自分らしく生き生きと働くことができる場を提供する“就労支援事業”などを通して、みなさまに心からの笑顔があふれる空間やシーン、体験をご提供しております。mieru-ka.com
16Jun
- 部下の育成がうまくいかないと感じたら
  現在、HRコンサルタントとして企業研修をさせて頂く中で、今、特にご要望が多いのが管理職の皆さまへの研修です。人手不足が加速する中、中小企業では若手の人材確保、そして育成、定着が重要な課題です。そんな中、今の管理職の立場にある人たちは自分達が上司や先輩達に教わった時の経験を参考に部下を育てては、上手くいかない時代になりました日々の業務に追われ、責任は年々重くなり更に、部下の育成も上司の重要な仕事とされ、いま、一番悩み辛い思いをしている立場と言えるかもしれせん。今日は、そんな管理職の皆さまに“管理職が知っておきたい3つの視点”をお伝えしたいと思います。「なんで伝わらないんだろう」 「教えても成長が見えない…」 「自分の教え方が悪いのか？」管理職として部下の育成に悩む人は少なくありません。成果も求められる中で、部下の育成という“見えにくい仕事”に手応えを感じられず、モヤモヤを抱える方も多いのではないでしょうか。わたしも、長い間『人』に関わる仕事をする中で日々、悩み続けてきました。今回は、そんな悩める管理職の皆さまにに向けて、「育成に悩んだときに立ち返りたい3つの視点」をご紹介します。1. 「教える」よりも「考えさせる」優秀な管理職ほど、「自分がやった方が早い」と思いがちです。確かに、即効性はあるかもしれません。しかしそれでは、部下は“考える力”を育てられません。育成とは、知識の伝達だけでなく、考える習慣を身につけさせることです。たとえば、* 「次にどうすればいいと思う？」* 「今回の反省点は何だった？」こうした問いかけで、部下自身が答えを出す機会を与えてあげましょう。2. 成長には「段階」があることを忘れない部下の成長スピードは人それぞれです。 育成でよくあるミスは、「自分が若手だった頃と比べてしまうこと」。自分基準で見てしまうと、焦りや不満が募ります。ここで大切なのは、“段階を踏ませる”ことへの理解と忍耐。たとえば以下の4ステップを意識してみてください1. 見て学ぶ2. 一緒にやる3. 自分でやる4. 振り返って改善するこの流れを意識すると、部下の今いる“育成フェーズ”が見えやすくなります。3. 評価よりも「承認」を意識する「できていないこと」にばかり目が向いていませんか？ 人は、「できていない」と言われると、防御反応が先に出てしまいます。逆に、「できていること」に目を向けてもらえると、モチベーションが上がります。承認とは、「あなたを見ているよ」「頑張っているね」と、存在そのものを認めることです。* 「最近、丁寧な仕事してるね」* 「あの対応、よかったと思うよ」この一言が、部下の自己効力感を大きく高めます。人材育成は短距離走ではなくマラソンです。 思うように進まないこともあるかもしれません。でも、「部下の成長を願って悩んでいる」という時点で、あなたは素晴らしい管理職です。焦らず、信じて、関わり続けることで、部下もあなたも必ず成長できます。 小さな変化を見逃さず、今日からまた一歩、部下と向き合ってみましょう。いま、偉そうにこんな事を書かせて頂いていますが私自身も、まだまだ出来ていない事が多くて、反省と学びの連続です最終的に一番大切な事は仕事の指示や、やり取り以外にも自ら、こまめにコミュニケーションをとる事！！（毎日、笑顔で名前を呼んで挨拶の声かけ…など！）そして、愛をもって部下と日々接する事だと思います。信頼関係と愛があれば、少々キツく注意しても相手は素直に聞こうと思えますから貴方と出逢った部下の皆さまが、大変な中にも目標に向かい成長し、出逢えた事でお互いに、幸せに日々お仕事ができますように（先日14年間、頑張ってくれている可愛い部下の結婚式でした♪幸せ溢れる時間に改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました☺️💓)今日も、最後までお読み頂きありがとうございます。トップ - 宮之原明子オフィシャルサイト魅力学・コミュニケーション講師宮之原明子（みやのはらあきこ）のオフィシャルサイトです。講師依頼/講師実績はこちら。www.a-miyanohara.kagoshima-seiyu.com
13Jun
- “魅力”の育て方
  わたしは、魅力学を通して仕事や友人関係、人生がうまくいく為の一番の近道は、『自分自身の魅力を上げる事』だとお伝えしています自分以外の事は、コントロール不可能ですが自分自身の事は、どうにでも変える事ができます。では、どうしたらもっと魅力的な人になれるのか…今日は、だれでも直ぐに始められる5つの行動をお伝えしたいと思います♪まず、皆さんに知って頂きたいのは魅力は“特別なこと”ではなくて“毎日の積み重ね”で育つという事！「もっと魅力的になりたいな」 そう思うことは、恥ずかしい事ではないですし、わがままでも自己中心的でもなくて、 “自分に期待してる”ということなんだと思います。でも「じゃあどうすれば魅力的になれるの？」と考えると、 急に答えがわからなくなってしまうこともあるかもしれません。高い化粧品を買うこと？ 筋トレをがんばること？ スキルを身につけること？どれも素敵なことですが、魅力は、もっと小さな日常の中でもちゃんと育っていくのだと思います！ 今日はそんな「日々の中でできる、“自分の魅力を育てる”ヒント」をいくつかご紹介します。1. 「自分を知る」時間を少しだけつくる魅力は、外から借りてくるものではなくて、 “自分の中にある良さに気づいて、それを大事にすること”から育っていきます。おすすめなのは、1日1行でもいいので自分についてメモしてみること。* 今日、嬉しかったこと* 自分が「いいな」と思ったこと* ついイラッとしたこと* 人に言われて嬉しかったことそれはつまり、自分の感情のセンサーを見つけていく作業です。 自分を知ると、自分を活かせるようになります。 それがそのまま“魅力”につながっていきます。2. 丁寧に過ごすことで、“余白”を持つ魅力のある人は、「余裕がある人」が多くないですか？ それは、毎日を“慌ただしく流す”だけではなくて、 ちゃんと“感じながら生きている”からなんだと思います。とは言っても慌ただしい毎日。わたしも、無意識でいるとすぐに余裕が無くなってしまいます例えば…・朝のコーヒーを丁寧にいれる ・お気に入りの服を選んで着る ・部屋を心地よく整えるそんな何気ないことが、自分を大切に扱うことにつながっていきます。丁寧に過ごす時間は、「自分に戻る時間」。 そこに少しだけ意識を向けてみると、不思議と“魅力”がにじみ出てくるものです。3. 小さな「ありがとう」を言葉にする人に対して「ありがとう」を伝えるのは、当たり前に思えるかもしれません。 でも、ちゃんと目を見て、心から伝えると、自分自身が満たされていきます。・店員さんに「ごちそうさまでした」と笑顔で言う ・友達に「話してくれて嬉しかった」と伝える ・家族に「いつもありがとう」とたまにでいいから声をかける感謝が言える人は信頼されて、自然と人が寄ってきます。 それは、間違いなく“魅力”です。4. 「自分をちゃんと褒める」習慣をつくる誰かに認めてもらうことも嬉しいけど、 もっと大切なのは、自分で自分を認められること。* 頑張って起きた朝* 丁寧に返したメッセージ* 無理しすぎず断った決断こういう“小さな選択”をちゃんと自分で褒めてあげるだけで、 自己肯定感は少しずつ育っていきます。自己肯定感が高い人は、安心感がありますよね。 自信は声のトーンにも、表情にも表れます。 だから、自分を認めることは“魅力の土台”なんです。5. 「好きな人の魅力」を真似してみる自分の理想像を持つことは、自分の魅力を育てるヒントにもなります。* あの人の話し方が好き* あの人の聞き方が素敵* あの人の立ち居振る舞いが心地いいこういう“好き”を自分なりに真似してみるのは、 無理せず魅力を育てるための自然なステップです。でも、“そのままコピー”ではなく、自分らしさに変換していくことが大事！ 真似から始まって、気づけばそれが“自分の個性”になっていくものだと思います。魅力とは、「気づくこと」「育てること」「伝えること」人は誰でも、最初から“魅力的な人”として生まれるわけではありません。 でも、魅力は日々の選択や習慣で、いくらでも育てていけるものだと思います。* ちゃんと自分に目を向けて* 小さなことを大切にして* 人との関わりに思いやりを持って* 少しずつでも、自分らしくあろうとしていくそれだけで、いつの間にか「最近、なんだかいい雰囲気になったね」と言われる日が来ます。魅力は努力ではなく、愛情の積み重ね自分を丁寧に扱うことから、始めてみてください今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊🙇‍♀️327DELICAお肉と麹のハンバーグ！ようやく商品が完成して、正式に販売がスタートしました✨ぜひ、一度お試しください↓ ↓ ↓ ↓ ↓327DELICA（327デリカ）黒豚ハンバーグ＆327ハンバーグ327DELICA（327デリカ）黒豚ハンバーグ＆327ハンバーグ327delica.shop-pro.jp
11Jun
- ブログを再開します‼️
  皆さま、大変ご無沙汰してます。元気にお過ごしですか？長い間、ブログを書けずにいましたがその間も過去の記事を見てくださる方々が日々、居てくださり心から感謝いたします🙇‍♀️😊これからまた、色々と書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします^ ^IインスタやFacebookでは仕事や日常をアップさせて頂いていましたが、この一年はプライベートも仕事も本当に色々な事がありました嬉しい事、苦しい事、辛い決断を迫られた事…生きていると色々な事がありますね。まず、嬉しい事としては一番は一人娘が、一年間の浪人生活を経て無事に第一希望の大学に合格できた事です。親元を離れての浪人生活。大変だったと思いますが、本当によく頑張りました！大学に合格した事より、目標に向かって一年間自分に負けず頑張りきれた事が何よりの貴重な経験になった事と思います。最近は、学校生活にも慣れて授業だけでなくゼミや部活、アルバイトまでかなり充実した毎日を過ごしているようです✨毎日でも電話したい私ですが…ちゃんと信じて子離れしなきゃと、三日に一回くらいの連絡で我慢しています^ ^一方で、辛い決断は、創業から44年間続けてきたレセプション（コンパニオン）事業を辞めるという決断でした。コロナ禍、パーティーや結婚式など一切なくなり派遣の仕事が一気に無くなりました。しかし、コロナが明け徐々に仕事が戻りだしました。とても嬉しくて、有り難い事なのですが3年以上無かった仕事を、またゼロから再開するのは、とても大変な事でした。パーティーやイベント、結婚式の会場に必要とされる時だけ、おもてなしの教育をされた特別な人財を派遣するお仕事です。永年、先輩から後輩へとバトンを渡しながら教育を積み重ねてきた事で、スタッフのレベルを高いレベルで保ち、価値のある人財を提供してきました。しかし、ゼロからのスタート。そしてコロナ禍に、世の中も一気に変わりました。急速化する若者の人口減少、人件費の高騰、一気に加速したIT化による世の中の変化と進化。アルバイトの在り方も大きく変わりました。好きな時に、好きな場所で、自分らしく（自由な髪の色やネイル、ピアス等）働きたい！正に、働く人が自由に働き方を選べる時代になりました。母が創業したコンパニオン事業を20歳で引き継ぎ30年間、会社の軸としてずっと守り続けてきました。しかし、新たに募集をしてもそう簡単に人は集まりません。また、身だしなみや接遇など厳しい決まり事を研修の中で伝えていくと、この仕事をやりたいと思ってくれる子が中々居ない現実がありました。創業から続けてきた事業であり、今のわたしを育ててくれた事業。多くのお客様に支えていただいた事業。パーティーや結婚式の数が減っているとはいえこの事業では、鹿児島ではほぼ独占企業。ご依頼頂いたスタッフを派遣さえすれば利益率の高い事業です。辞めるという決断をするまでに、数ヶ月悩み続けました。そして、どうにかレベルを落とさずに続ける方法がないかを模索する数ヶ月でした。経営者になり30年の中で、一番長い期間悩んだ時間でした。最終的に、ようやく辞めるという決断をしました。ただ、永年お世話になったホテルや、企業、各種団体のお客様にご迷惑をお掛けする事は出来ないと考え、引き継いでくださる経営者の方を探しました。最終的に、愛情をもってこの仕事を引き継いでくださる素敵な女性経営者の方にバトンを渡しました。今は、まだ協力しながら一緒に現場を動かしていますが、とても良い形で引き継ぎができています。これからは、引き継いでくださった会社らしく新しい時代に合ったレセプションの形を創りお客様に喜んで頂けるサービスとして、事業を発展させて頂ける事と、心から感謝の気持ちでいっぱいです。今回のこの決断が、正しい決断だったのかどうかその答えは、まだわかりません。ただ、良かったと思える未来を創る。わたしには、それしか答えはないと思っています。人生は選択の連続！でも、選んだ道は必ず良き未来に繋げる事が出来ます。何より、まずは自分自身がそう信じて突き進む事が何より大事なんだと思います。人生は思った方向に全て進むのですから♪まだまだ予測不能な毎日ですが、自分の決断した未来を信じて、日々チャレンジし全力で努力したいと思っています。これからは、HRコンサルタントとして企業の採用、人材派遣、紹介、育成に加えて外国人の紹介サポート、障がい者就労支援、商品開発、通販事業など多様な人財のコンサルティング事業を軸に人材不足のお客様の役に立てるように社員一同がんばりたいと思います。久しぶりのブログで、ついつい長い文章になってしまいました。最後までお読みいただき、ありがとうございます😊🙇‍♀️トップ - 宮之原明子オフィシャルサイト魅力学・コミュニケーション講師宮之原明子（みやのはらあきこ）のオフィシャルサイトです。講師依頼/講師実績はこちら。www.a-miyanohara.kagoshima-seiyu.com
08Jun
- 心清きものは幸いなり
  先日、母校で講演をする機会を頂きました。わたしは、鹿児島の純心女子学園で中高短大と8年間学ばせて頂きました。カトリックの女子校で多感な13歳から20歳まで、心の教育を大切に育む、この純心学園で過ごしました。純心では、授業の始まりと終わりに必ず『心清きものは幸いなり』という言葉を唱えます。当時は、特に何も考えずにただ毎回唱えていましかたが、大人になって、年齢を重ねるごとにこの言葉が、深く心に響きます。そして、もう一つ私が学園で繰り返しシスターから聞き、潜在意識に刷り込まれていた言葉が『マリアさま嫌なことは私が喜んで』という言葉です。同じく、当時は全く何も考えず、何も思わず口にしていました。ですが、やはり年齢を重ねる度にこの言葉が、わたしの中に深く染み入っています。わたしが、大切にしている『For you』の正に進化系です。未だ、わたしは嫌な事を喜んで…とまで思えません💦まだまだな私ですが、今更ながらわたしの今の考え方や、生き方の軸は純心女子学園で学んだ事だと感謝の気持ちでいっぱいです。そんな母校の先生から、講演のご依頼をいただき心から嬉しくて、生徒の皆さんの未来の役に立てるよう心を込めて全力でお話させて頂きました。今回は、リーダーシップ論をメインにお話させていただきました。短大一年生！18歳〜19歳。なんと、うちの愛する一人娘であり超ポジティブ浪人娘と同じ年😂それだけで愛おしさが増してしまいました笑９０分のお時間をいただき、色々お話させていただきましたが、その中から2点今日は書かせていただきます！わたしは、人間の平等は2つしかないと思っています。1つ目は【人間は生まれてきたら必ずいつか死ぬ】だから、わたしは明日死んでも後悔しないように今日を全力で生きよう！そう決めています。とはいえ、ダラダラなんとなく時間を過ごしてしまう日もあります…💦そんな時は、寝る前に『神様、明日死ぬと後悔しちゃうからどうか生きさせてください。明日は全力で生きます』と唱えて寝ます😂とにかく、今苦しくて、辛くて悩んでもどうせいつかは死ぬんだし！だったら、後悔しないように生きよう！わたしは、そう決めて生きています。だから、多少の苦しいことはクリアできる自分でいる気がします。やりたい事は、後悔しないようにやる！会いたい人に会う、毎日、これ以上無理ってくらい全力で生きる！多少の無理やプレッシャーは無いとなりたい自分になんてなれないし、人の成長なんて無い‼️わたしは、ずっとずっともう無理って言う中でやってきました。いつもギリギリでした笑笑でも、だからこそ今がある。そう断言できます。余裕をもってゆったりと生きるのもいいかもですが、自分に負荷をかけて、ギリギリでクリアする生き方も有りです(^^)とは言え、その選択は自由です✨でも、1度しか無い人生夢や目標がある人は、多少の無理を受け入れて毎日、全力で生きてみてください。自分の人生をどう生きるかは自分自身で決める事ですから✨さて、２つめの平等は何か。【１日は24時間である】と言うことです。どんな人も与えられた１日の時間は平等に24時間。その24時間をどのように行動したかが、その人の人生を決める。わたしは、そう思います。睡眠時間、起きている時間。無駄になんとなく過ごすのか意味のある時間を過ごすのかその積み重ねが、1年後、5年後、10年後の自分をつくります。生かされている事に感謝して誰かの役にたてる自分であるように全力で生きる。好きな事を全力でやる。無理と思っても、今できる事をとにかく全力でやってみる！なんか、こうして書きながら私ってかなり無理して生きてる⁇って思いまずが笑何も後悔してないし、そんな自分でよかったって思ったりしてます😂毎日の時間の使い方、行動した事の結果が自分の人生を創ります。幸せの正解はないと思います。自分の幸せは、自分にしかわかりません。一度しかない自分だけの人生をどう生きたいかどう在りたいか。ぜひ、皆さんも立ち止まって考える時間をつくってみてください(^^)授業当日は、私が短大時代にめちゃくちゃお世話になった担任の佐々木先生がわざわざ来てくださいました✨先生とは、海外研修で行ったイタリアのローマでカンツォーネを聞きながら共に歌った事を一生忘れる事が出来ません🇮🇹😊そして、純心短大の図書館では私の本をご紹介して頂いていました😭もう、感謝せかありません。これまで、色々あったけど全力で頑張って生きてきてよかった…！母校で、お話させていただきながらそんな事をおもいました。生きていると、本当に良いことばかりじゃないし、色々あります。でもきっと全力で生きていれば最後は、上手くいく！わたしは、そうおもいます。『心清きものは幸いなり』自分自信が、そう想える生き方を大切にしたいそう改めておもいました。皆さんも、一度しかない人生。自分の思う幸せに向けて毎日を全力で生きてみてください。今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
24May
- 運のいい人運の悪い人
  お久しぶりにブログを書いています日に日に気温も上がり、梅雨前でなんだかスッキリしないお天気が続いていますが、皆さま、お元気ですか⁇３月、４月は娘の引っ越し、わたしの引っ越し、怒涛の新入社員研修、管理職研修、出張、etc…他にも色々あり、あっという間にゴールデンウィークも終わりました〜💦💦そして、実は先週まで一週間ほど入院していました🏥検査も兼ねての手術、入院でしたが久しぶりに、一週間の禁酒ととにかく、寝たり起きたり、ずっと読めずにいた本📕を読んだり、お仕事のメールを返信したりオンラインミーティングしたり、そんな、こんなしていると朝昼晩と栄養面を完璧に考えられた、美味しい食事が届き…✨個室だったので、好きな時間にシャワーを浴びる事もでき、ベッドでできる軽めの筋トレとストレッチもでき、結論から言うと、とっても快適な入院生活でした♡そう言えば、ちょうど去年の今頃も喉の手術で一週間ほど入院していました。今年、お誕生日がくるといよいよ50歳になるわけですが、やはり各箇所に問題がでてくるんだなぁと感じる今日この頃です💦経営者になり３０年目に入るのですが、ずっとずっと全力疾走💨走り続けてきたので、時々、こうして神様から休息の時間を頂けているのかな…と考えたりしていました。とはいえ、わたしが居ない間お仕事を頑張ってくれる社員の皆んなや、スタッフの皆んなが居てくれるお陰でお休みがとれているので、本当に感謝しかありません🙇‍♀️☺️去年の入院中にも考えましたが、とにかく、何よりも大切なのは健康であること！！健康でないと、仕事もやりたい事も何も出来ないですからね皆さんも、忙しい中でも毎日の食事や運動、睡眠💤生活習慣に気をつけて、健康第一で過ごしてくださいね❗️さて、今日は『運のいい人、運の悪い人』をテーマにお伝えしたいと思います。皆さんは、自分自身は運がいい人だと思いますか？それとも、運が悪い人だと思いますか？脳科学者の中野信子さんは、科学的に運のいい人、悪い人というのは日常の振る舞い（行動）で決まると仰っています！つまり、今『わたしは、なんて運が悪いんだ』と思っている人は、毎日の振る舞い（行動）を変えれば運をよくすることが出来るという事では、運のいい人の振る舞いって⁉️という事でしょう。【運のいい人5つの特徴】について書いてみたいと思います1.外交性が高い人外にでて人と会う事や、コミュニケーションを自ら積極的にとれる人。2.新しいもの、ことを受け入れられる人常に新商品に興味があったり、時代の変化に対応できる人。3.プレッシャーに強い人完璧主義になり過ぎず、自分にも他人にも寛容な人。4.自己肯定感が高い人自分にしっかり向き合う事ができ、自分好きで『自分軸』をもっている人。5.楽天的な人「まぁいいっか」と思える楽観性があり、自分の事を客観的に見ることができる人。皆さんは、幾つ当てはまりますか？始めに書かせていただいたように、上の5つの振る舞いを出来る人になるように努力してみる事が、運がいい人になれる一番の近道です…が💦大人になると、性格や考え方、振る舞いを変えるというのはそんなに簡単ではありません。では、すぐには難しいなあ😓と思う人はどうすればよいか！それは、運のいい人と付き合う！運のいい人の近くにいる！ことです✨運の良さ、悪さは移ります😱誰と付き合うのか、誰の近くにいるのかは、とっても重要です✨✨ぜひ、参考にしてみてください今日も、最後まで読んで頂きありがとうございます♪皆さん笑顔で素敵な週末をお過ごしください✨トップ - 宮之原明子オフィシャルサイト魅力学・コミュニケーション講師宮之原明子（みやのはらあきこ）のオフィシャルサイトです。講師依頼/講師実績はこちら。www.a-miyanohara.kagoshima-seiyu.com
17Apr
- 身につけると人生が好転する 5つの『最強のくせ』
  ４月も半ばを過ぎました！あっという間に、２０２４年も4分の1が終わりそうです。気がつくと、あっという間に桜も散ってしまいましたね🌸わたしは、今年は忙しくて桜を落ち着いて見る事は諦めていたのですが、ギリギリセーフで桜の花びらが舞い散る中少しですが、お散歩をしながらのお花見が叶い、とっても幸せな気持ちになりました３月後半から始まった連日の新入社員研修、管理職研修、講演…怒涛の第一弾が、一旦終了しました✨お陰様で、例年以上に多くの各種団体様や企業様にお声かけいただき、本当にありがたい毎日です来週からは、週2回ペースに一度落ち着くのでまずは、喉のケアとエナジーチャージに努めたいと思います♪４月は、何かと新しい事がスタートする月。きっとわたしだけでなく、忙しくて落ち着かない日々を頑張っていらっしゃる方が沢山いらっしゃると思います。そんな時は、ぜひ大きく深呼吸してみてください。わたしは、いっぱいいっぱいになるとお天気の良い日なら、思いっきり空を見上げて大きく深呼吸を3回します✨そうすると、頭がクリアになって気持ちが落ち着きます♪落ち着く方法は、人それぞれ違うのかもしれませんが、ぜひ、色々試してみて自分なりにリセットできる方法を探してみてくださいね(^^)今日は、身につけると人生が好転する5つの『最強のくせ』をお伝えしたいと思いますくせ🟰習慣なので、繰り返し続けることできっと人生がもっと良くなります✨ぜひ、試してみてください♪身につけると人生が好転する5つの『最強のくせ』1.ポジティブ思考の実践習慣「できない」を「挑戦してみる」に変換してみる。出来るだけポジティブな人と一緒にいる。うまくいったことを携帯のメモ欄に書く。2.感謝の習慣毎日、自分が感謝したことを3つ書く（感謝日記）小さな事にも感謝。例えば、朝目が覚めたことに感謝。大切な人たちが今日も元気で居てくれる事に感謝…など！3.目標設定とレビューの習慣常に短期的な目標と、長期的な目標を立てる。プライベートの目標と、仕事の目標をそれぞれ立てる。途中、進捗をしっかりチェックして、目標達成に近づいていないものは、やり方を変えてみる。4.健康的な食生活の習慣加工食品やジャンクフードを減らす。新鮮な野菜や果物を食べる。体重計に毎日乗って体重管理をする。5.早起きの習慣朝早く起きて、一日の時間を有効につかう。朝日を浴びて大きく深呼吸する。起きたあとの楽しみをつくる（美味しいコーヒーや美味しい朝ごはん、ストレッチや筋トレの運動…など）色々な誘惑がいっぱいで、わたしも、この５つを『最強のくせ』には出来ていませんが、この５つを習慣に出来るように心がけています✨ぜひ、皆さんもピンときたものから習慣になるまで実践してみてください☺️✨今日も、最後までお読みいただきありがとうございます♪先日取材をしていただいた、女性向けメディア「Hint-Pot」さんの記事をYahooニュースに取り上げていただきました。ぜひ、ご覧ください☺️↓ ↓ ↓ ↓「子持ち様」と言われたくない　育休から復帰する女性の不安　解消する方法は（Hint-Pot） - Yahoo!ニュース新年度が始まり、新しい環境で働き始めた人も多いでしょう。仕事でつきものなのが、人間関係の悩みです。そこで、「好かれるリーダーに変わる50の技術人手足を解消するチームのつくり方―」（セルバ出版刊）news.yahoo.co.jp
07Apr
- 嫌われないことが何より大事
  ４月に入り、新入社員研修が連日続いています♪講師としてお呼びいただけて心から嬉しい毎日ですこの時期は、毎年フレッシュで、期待に目を輝かす新入社員の方々と毎日関わる事ができて、皆さんのエネルギーをいっぱい頂いているわたしです♪皆さんと接していると、自分の新入社員の時を思い出します。わたしは、右も左もわからない新入社員のときに、いきなり、実家の小さなコンパニオン会社の経営者になったので本当に失敗と挫折ばかりでした💦💦その当時のわたしは上手くいかないことは、全て社員やスタッフのせいにして、上手くいったらわたしが頑張ったから！なんて考え方でした更に、いつも自分の言った通りに皆んなを動かそうとしたり、わたしと同じくらい頑張る事を当たり前と考えて、強要していましたもちろん、そんな考え方のわたしに皆んながついてきてくれるわけもなく…大切な社員やスタッフが辞めていく日々でした。その度に、勝手に裏切られた気持ちになったり不安で眠れなくてお酒ばかり飲んで毎日二日酔いだったり…😅💦今考えても、恥ずかしくなりますし上手くいかない考え方や、上手くいかない行動のオンパレードですただ、そんなダメダメな20代を過ごし周りの大切な人たちに嫌な思いをさせたり、また自分自身もめちゃくちゃ毎日苦しかったり、そんな時期があったからこそ、沢山の学びと気づきを与えていただき、今のわたしがあります。経営者として色々な事業に関わらせて頂きながら、講師としてお話させていただいたり、本を出させていただいたり、また多くの方々との出逢いをいただいたり、わたしは、今、本当に自分の仕事が大好きでしあわせです✨新入社員の皆さんに、わたしが、まず最初にお伝えしている事は、新入社員として、まず最初に守るべき事は『一緒に働く上司や先輩、同僚から嫌われない事が何より大事』とお伝えしています。なぜなら、新入社員は当然仕事をする上でわからない事だらけです。やった事のない事に、毎日チャレンジするわけですから当たり前です。わからない事を、常に会社の上司や先輩に教えてもらわないと仕事になりません。更には、真面目にやっていても失敗する事も多々あります。そんな時に、フォローしてくれるのは上司や先輩たち、また同僚になります。とはいえ、上司も一人の人間。好きだとおもえる新入社員には、心から教えてあげたい！助けてあげたい！そう思えますが、嫌いな新入社員の為に、心から教えてあげたい！助けてあげたい！とは思えないのが、人間の感情です。20代のわたしは、きっと当時のスタッフの皆さんに好かれていなかったのだと思います。もっとハッキリした言葉で言うなら嫌われていたんだと思います。だから、どんなに正当なことを言っても誰も聞いてくれず、それどころか辞めていったのだと思います。人は好きな人から言われた言葉は、少々厳しい事を言われても素直に聞くことができます。でも、嫌いな人から言われた言葉は、正しい事を言われても聞きたくないものです。『何』を言われるかではなく『誰』から言われるかがとても大切だと気付かされました。上司や先輩たちは、新入社員の皆さんには、一日でも早く、仕事を覚えて欲しい！そして、経験を増やして欲しいと思っています。そうなる為には、一緒に働く人やお客様に嫌われないこと。そして、皆んなに好かれる事が、成長と、やりがいのある仕事をできる一番の近道なのですこうして考えてみるときっと、これは新入社員に限った事ではないですね。人間関係を良好にする事で、色々なことがスムーズに進みます。嫌われないために、まず心がけると良い5つのポイントをお伝えいたします◾️いつも笑顔でいる◾️自ら元気よく挨拶をする◾️前向きな言葉を使う◾️人の話は素直に聴き共感の姿勢を見せる（うなずく）◾️『For you』で相手が喜ぶ言動、行動をする意識すれば出来る事ばかりですが、わたしも、無意識だとなかなか出来ていない事があり日々反省です新しい出逢いが溢れる４月。まずは、相手に嫌われないように意識して好かれる人になれるよう、日々の言動、行動を変えてみましょう✨皆さんにとって、素敵な出逢いに繋がり、日々のお仕事が楽しくて充実したものになりますように心からお祈りいたします✨今日も、最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️☺️わたしの大切な友人で、ベストセラー作家の永松茂久さんの新刊がでました✨✨ぜひ、読んで頂けると嬉しいです😊↓ ↓ ↓ ↓春の新刊いきます！初めての試みの本が全国書店、ネット書店にて一斉発売となりました。タイトルは『心に響く言葉』徳間書店刊です。www.nagamatsushigehisa.com

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