あ〜気持ちいい〜
秋晴れだ〜
セロトニン貯金1
発酵のお勉強を始めました!
1回目の添削が戻ってきた!
何度も見直して、
完璧や!完璧すぎて怪しまれるかもなぁ〜
と思って提出したんだけど…
あら、なんで?
まぁまぁ間違ってる😅
2冊目のテキストを読み出すと、
面白い。
ケントさん生活にぴったりの内容。
難しいことは置いといて、
納豆食べて、
ビフィズス菌摂って。
腸内環境整えるのは大事。
セロトニンは、ほとんどが大腸で作られるんだって。
薄っぺらい知識ですが💦
ちょっとづつ積み重ねていきますしょ!
ケントさんと共に💕