妬みつらみ、恨みつらみ
怒らずに人間関係をどうにかしたい
と、怒りの恨みを積んでしまう人は多いです。
多くは人（相手）のことですね。
私がサンドバッグとなって
様々な人が恨みつらみを
吐き出すのを聴いてきました。
本当はこんなこと言っては
いけないんだと思うんですけどね
でもやっぱり嫌なんですよね
どうしてもそう思ってしまうんです
許せないんです
だめですか？ アハ
などなど
話していくうちに、怒りを溜め込んでしんどくなることが少なくなり、相手を許せたり、距離を縮めたり、手放せたりといった行動に移りやすくなるのです。
巷には、妬みつらみ怨みを気が済むまで
筆書きして、焚き上げするという
お恨み帳というものが流通しています
この事象は、気学で言うと
一白水星から九紫火星までを
一巡するという形になります。
あなたが良い人で
怒りを感じることが罪だと思っているなら
お恨み帳をやってみると良いかもしれません。
怒りを禁じて抑圧してしまうと
どんどん感情が溜まって
心身が重くなります。
怒りや恨みの思いは
相手との間に強固な壁を作りますので
関係改善が難しくなります。
壁ができた経験ありませんか？
人生でストレスになることをやめて
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