一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定 指導士養成講師
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。
清須市の子育て支援センター講座
お天気悪かったにも関わらず
20名のママとベビちゃん達
ご参加ありがとうございます！
最後の感想まで読ませて頂いてます〜♬
・気持ちよく身体を動かせました！
・先生が子どもを見てくれて助かりました。
・子どももお友達と遊べて、ママもリフレッシュ2人にとっていい時間でした。
・抱っこしながらキツかったけど楽しかった！子どもも喜んでました。
・クラス参加したい有料でもやりたいです！
・バランスボール買います！etc..✨✨
じゃじゃーん
今日ご参加のみなさまでーす！
ママの笑顔は家族に繋がってるー✨✨
産後はホルモンの影響や
特有の体力低下で
旦那さんにいじわるになったり
相手をどうにか支配したいとか
被害者意識に陥ったり
この時期だからこそ
体力つけて自律神経も整えて
産後は産前よりも美しくなれるチャンス
頂いたお芋で干し芋
しっとり美味しい
産後トータルケアクラスは
名古屋中村区でやってます。
下記のレッスンリンクから
見てね。
景子先生も来てくれてありがとう！
