一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定 指導士養成講師
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。
お待ちかね！
わたしが食べたいものと
コラボレッスンしてます。
四日市でうなぎ屋さんと言えば
ここ！
うな勢さんですよね。
そう。
レッスンの後に
そのうなぎが食べれるって幸せな
レッスンなんですよ。
そういえば..うなぎは高カロリー？
いやいやビタミンミネラル豊富な上に
運動後の良質なタンパク質
健やかな体のためには必要不可欠！
がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮ですって！
次回はユリ先生3/16なので是非お越しください♬
初心者の方から丁寧にお伝えします。
上級者はハードなトレーニングが待ってます！
真衣さん毎回美味しいうなぎ
ありがとうございます
4月からは曜日変わりますよー！
チェックしてね！