こんにちは！250のレシピが学べる料理教室の中山亜樹です＾＾

温かくなってきたからでしょうか、最近生徒さんと運動話に花が咲きます＾＾

ジム、ウォーキング、ランニング、ヨガ・・・などなど

私には耳の痛い話ですが・・・(^^;)

そんな最近の話の中に

「紐にぶら下がってやるヨガがあるらしい」

「知ってる！香芝にあるらしい」

という会話がチラホラ・・・そうそう、紐にぶら下がってやるヨガって・・・

これこれ！

知ってますよ、だってこれは　いつも明るく楽しい素敵なサチヨ先生のヨガですから＾＾

教室にも来てくださってます♡

時々動画を見せてもらうのですが、本当に綺麗にくるくると回るように紐を使っている・・・うまく表現できない(TωT)

もちろん、上の写真もサチヨ先生♡

香芝で人気のエアリアルヨガ教室　「An 」

今にわかに注目を集めているヨガらしい。

HPには、どんなふうに紐を使うか、レッスンのお写真などもあってとっても見やすいですよ＾＾

気になる方は、ぜひぜひ先生に会いにいってみてください～＾＾

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紐にぶら下がるヨガ！？エアリアルヨガ！