阪急電車では二駅分ですが、中山寺の奥の院を経由して行くと2時間から3時間程度の軽い山登りができるので、山登り初心者の方にはちょうどいいコースです。
次男も生後半年になったので、一緒に山登りデビュー！
登りは抱っこ、下りはおんぶで行きました。
抱っこはかなり疲れました。
胸が締め付けられると、首肩周りの血流が悪くなり、すごーくだるくなります。
頸肩腕症候群やひどい肩こりの肩の気持ちが少しわかりました(･･;)
おんぶにした途端、すごーく楽。
しかし、下りは所々ロープが用意されているくらいロッククライミング的なコースでした。
宝塚の町を一望できるし、大阪湾も見えて、更には関空の橋まで見えました！
感動！！！
赤ちゃんおんぶしているので、皆さんにびっくりされました！（笑）
4歳の長男も頑張りました！
普段はヨガの講師をしているくらいでハードな運動は全くしていません。
しかも産後半年で今回が初めての登山。
普通ならおそらく筋肉痛になると思うのですが、次の日も全く筋肉痛になりませんでした！
ヨガをしている事で、体に無駄な力が入らず、血流も良いため、痛みが出なかったんでしょうね。
おかげにすごく気持ちよくてかなりリフレッシュできました！
清荒神では参道に美味しいお店がたくさんあり、普段よりたくさん甘いもの食べました。
たまにはいっか(^^;;
たまたま入った中華料理屋さんのご主人がTシャツのデザインをされている方で、
なんと、もでれぇしょんTシャツを作る事になりました！
3週間後ぐらいにはできるそうなので、また見にいてください！
穴掘り担当の母が毎日色んなカラーのTシャツを着ていると思います！
評判が良ければ、販売もあるかも！？（笑）
いやー、良い1日でした✨
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