【お知らせ】7月のレッスンスケジュール

こんにちは！

一生楽しむための心身の健康を応援👊😄

ラブエクサクルー 藤川亜紀です。

2019年7月スケジュール

※ダイエット個別相談、パーソナルレッスンは、お客様と時間を相談して実施していきます。

お気軽にお問い合わせ下さい。

月曜日★美ｭｰﾃｨBodyWave®

　【肩こり腰痛軽減・くびれ作り・代謝UP】

■日時：7月1日、8日、22日、29日

■時間：13：30～14：20

■備考：子連れ参加OK、託児なし

■坂出市民武道場（坂出市久米町１丁目17-11）

火曜日★Special健康美

美ューティBodyWave＋DISCOWORLD

ZUMBA®60

　【肩こり腰痛軽減・くびれ作り・代謝UP】

■日時：7月2日、9日、16日のみ（坂出市民武道場）、23日、30日

■時間：

9：45～10：45　美ューティBodyWave＋DISCOWORLD

11:00～12:00  ZUMBA

■備考：子連れ参加OK、託児なし

■坂出市勤労福祉センター（坂出市寿町1丁目3－5）

※7／16のみ上記会場が休館日のため坂出市民武道場になります。

NEWあたためて燃やすプログラム

水曜日（午前）★美BW＋ZUMBA

■日時　7月3日、10日、17日、24日、31日

■時間：10：30～11：45

備考：子連れ参加OK

NEW足裏から健康プログラム

水曜日（午後）★足裏健康体操＆DISCOWORLD

■日時　7月3日、10日、17日、24日、31日

■時間：12：45～13：45

備考：子連れ参加OK

■会場　丸亀スタジオＭ（マザー）
丸亀市城西町2丁目4－11
駐車場あり10台可能

一番オススメ！！あたためて燃やす

木曜日★美BW30とZUMBA30

■日時　7月4日、11日、18日、25日

■時間：10：30～11：30

備考：託児ありの方（ご予約必要＋200円別途必要）

子連れ参加OK

■坂出コープ店2階会議室

（坂出市富士見町1丁目1192-1）

akicats22@gmail.comまたは下記のLINE＠まで

託児希望者は、お申し込み必要

①お子さまのお名前

②性別

③月齢

をお知らせくださいね。

※おしめ、おもちゃ、お茶など託児グッズをご準備ください。

《必ずお読みください》

なお、前日、当日キャンセルは託児協力費200円全額ご負担いただきますので

ご了承くださいませ。

金曜日★朝活フィットネス

日時：7月5日、12日、19日、26日

時間：

★朝活①

 9:30～10:20

青竹エクササイズ20分

筋トレ&ストレッチ40分

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🆕プログラム

美尻🍑、脚👣ひきしめ、コアトレなど

メンバーさまのお悩みに合わせてメニューを展開します。

★朝活②

10:30～11:20

コーディネーショントレーニング　10分

ZUMBAGOLD　40分

※コーディネーショントレーニングとは、脳と動作をスムーズにしていくトレーニングです。

脳の活性化により神経伝達回路を促進させます。

■備考：子連れ参加OK、託児なし

■会場：坂出市民部道場（坂出市久米町１丁目17-11）

　料金設定（6月より丸亀・坂出・共通でチケットが使えます）

※　5回チケット･･･4，500円（2ヶ月有効）1回あたり900円

※10回チケット・・・8，000円（3ヶ月有効）1回あたり800円

※ビジター料金・・・1，300円

お申し込み・お問い合わせAkicatsclubのLINE@

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ラブエクサクルー 代表       藤川亜紀