こんにちは！
一生楽しむための心身の健康を応援👊😄
ラブエクサクルー
藤川亜紀です。
2019年5月スケジュール
※ダイエット個別相談、パーソナルレッスンは、お客様と時間を相談して実施していきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
月曜日★美ｭｰﾃｨBodyWave®
【肩こり腰痛軽減・くびれ作り・代謝UP】
■日時：5月13日、20日、27日
■時間：13：30～14：20
■料金：チケット制（3,500円/4回 、6,000円/8回 、ビジター1,300円）
チケットはどの曜日でも使用可能です。
■備考：お申し込み不要、子連れ参加OK、託児なし
■坂出市民武道場（坂出市久米町１丁目17-11）
火曜日★ZUMBA®60
【肩こり腰痛軽減・くびれ作り・代謝UP】
■日時：5月7日、14日、21日、28日
■時間：
11:00～12:00 ZUMBA
■料金：チケット制（3,500円/4回 、6,000円/8回 、ビジター1,300円）
チケットはどの曜日でも使用可能です。
■備考：お申し込み不要、子連れ参加OK、託児なし
■坂出市勤労福祉センター（坂出市寿町1丁目3－5）
※年間サークル空調費として初回のみ500円ご負担必要です。
一番オススメ！！
木曜日★美BW30とZUMBA30
■日時 5月9日、16日、23日、30日
■時間：10:30～11:30
■料金：チケット制（3,500円/4回 、6,000円/8回 、ビジター1,300円）
チケットはどの曜日でも使用可能です。
備考：お申し込み不要、託児ありの方（ご予約必要＋200円別途必要）
子連れ参加OK
■坂出コープ店2階会議室
（坂出市富士見町1丁目1192-1）
akicats22@gmail.comまたは下記のLINE＠
まで
まで託児希望者は、お申し込み必要
①お子さまのお名前
②性別
③月齢
をお知らせくださいね。
※おしめ、おもちゃ、お茶など託児グッズをご準備ください。
《必ずお読みください》
なお、前日、当日キャンセルは託児協力費200円全額ご負担いただきますので
ご了承くださいませ。
金曜日★朝活フィットネス
日時：5月10日、17日、24日、31日
時間：
★朝活①
9:30～10:20
青竹エクササイズ20分
筋トレ&ストレッチ40分
↑↑↑
🆕プログラム
美尻🍑、脚👣ひきしめ、コアトレなど
メンバーさまのお悩みに合わせてメニューを展開します。
★朝活②
10:30～11:20
コーディネーショントレーニング10分ZUMBAGOLD
※コーディネーショントレーニングとは、脳と動作をスムーズにしていくトレーニングです。
脳の活性化により神経伝達回路を促進させます。
■料金：チケット制（3,500円/4回 、6,000円/8回 、ビジター1,300円）
チケットはどの曜日でも使用可能です。
■備考：お申し込み不要、子連れ参加OK、託児なし
■坂出市民部道場（坂出市久米町１丁目17-11）
AkicatsclubのLINE@ぜひご登録下さい！まだ、お友達追加してない方は、よろしくお願いいたします～(^_-)
お得なレッスン情報や健康・美容に関する豆知識など発信しています。
↓↓↓↓
一生楽しむための身体づくりを
運動と食事指導で応援します！
ラブエクサクルー
代表 藤川亜紀