たった１人で黙々とトレーニングをするのは苦手で続かない(T-T)
でも、辛い、キツイ(>_<)🌀エクササイズをしなきゃ、痩せない、引き締まらないと思ってるあなたへ💖
流行りのダイエット🈲🍔⚠
自宅で孤独な自己流トレーニング
サウナ♨にエステ💆
いろいろ試してみたけど、いまいち効果を感じられない…
わたしもそうでした✨
花の20代…1番太ってた…
恥ずかしくて新体操部って、言えなかった…
食べては下剤飲んで、リバウンド…最悪の時だった…
見たくない自分の成人式の写真(T-T)
間違った不健康なことして、無理やり痩せることばかり考えていたから、その時は！
でも、わたしが変わったのは、ZUMBAに出逢ったから💖
人生で1番太ったのは長女を妊娠した時、70キロ近くあった…
長女は低体重児で、出産してもあまり変わらなかった…
長女が3歳を迎える前の2010年
ZUMBAに出逢った。
インストラクターの先生の引き締まった背中、腕、お腹に魅了された。
それ以上に、ZUMBAが楽しすぎてハマった！
ZUMBAは、やらされている感なく、参加しているみんなとエナジー交換して、
心から健康になった気がする！
大人になってから友達が増えたのもZUMBAがあったから💖
もちろん、カラダはどんどん引き締まりました✨特にお腹まわり。
ZUMBAではコアを使う動きが多くあるので、だんだんと筋肉が育ち、燃えてやせるカラダに変身していったわけ！
『あんた、たこ焼き🐙みたいに丸いな～』と知らないおじさんに言われた20代
産後人生最高にブヨブヨだったわたしが変われたんです✨
ZUMBA change my life ＼(^o^)／
わたしのサークルのメンバー様は、『ZUMBAを知らないなんて人生を損してる！』っておっしゃっていました。
もし、あなたがまだZUMBAを知らなくて、孤独なトレーニングやエクササイズを続け途方にくれているなら、一度、チャレンジしてみてください！！
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◆日時 2月16日（土）
◆時間
10:15～受付
10:30～11:30
楽しく燃やすZUMBA
◆会場
坂出市勤労福祉センター
坂出市寿町1丁目3－5
駐車場あり
◆料金
1レッスン 1，000円
（回数券利用できます）
※子連れ参加ＯＫ
※回数券4回/3,500円
8回/6,000円 有効期限1ヶ月
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《お申し込み》
フォームからよろしくお願いいたします。
https://ws.formzu.net/sfgen/S37214385/
《キャンセルポリシー》
やむを得ない理由によりお申し込みをキャンセルされる場合は必ず、ご一報くださいませ。
前日キャンセルはレッスン料の50％、当日キャンセルは100％ご負担いただきますのでご了承くださいませ。
【お問い合わせ】
出逢う方の心身の健康を応援
フィットネスサークルAkicatsclub
代表 藤川亜紀