今年(2018)の春、4月18日で5周年を迎えます。
ママがHappyなら子どもも家族もHappyに…
家族がHappyなら地域もHappyに…
地域がHappyなら日本も世界もHappyに…
【サークルの特徴】
子連れ参加、託児付きお子様をつれて、習い事できる環境って意外と少ないものです。
子育て支援の場は、増えてきましたが親子で活動するものが多いですよね。
子育て中のママは慣れない子育てに少なからずともストレスを抱えています。
１時間でもお子様と離れて自分の時間を持つことで、気持ちもリフレッシュでき
その後のお子様に対する接し方もよりよいものに変化してきますよ。
坂出市内で子育て支援ボランティアをしている
夢ゆめくらぶさんが託児を担当して下さっています。
しています。ママの中には教職員免許をお持ちの方、看護師さん、
またはファミリーサポートセンターの講習を受講された方など
お子様に対して専門的な知識をお持ちの方がいて、お力をお借りしています。
幅広い年齢層やスキルに対応現在、サークルで展開しているプログラムは
ZUMBA®
世界中の音楽を楽しみながら行うまるでパーティのような
ダンスエクササイズプログラム。脂肪燃焼間違いなし。
ZUMBA®の楽しさそのままに、フィットネス初心者、
シニア、障害をお持ちの方のためにデザインされたプログラム。
７歳から１２歳を対象としたZUMBA®
大人のZUMBAと違い、世界地図を用いて各国の特徴ある
舞踊のステップについて学習したり、ダンスゲームアクテビティやコリオを覚えて踊るなど。子供の自由な表現力と世界をダンスで学ぶプログラム
４歳から６歳を対象とした、ZUMBAKidsと同様なプログラム。
ムーブメントは発達年齢に応じたものになっているので
シンプルです。
セルフツール『BodyWaveバンド』を使用（サークルで準備しています）して
ゴムに張りを与えながら、脊柱、肩甲帯、骨盤帯をしなやかに動かすことで
体幹部のインナーマッスルをほぐし、刺激を与え強化していきます。
こんな方におすすめです。
肩こりの方 猫背の方 ウエストのくびれが欲しい方 冷え性の方 楽しくエクササイズしたい方 シニアの方
DISCOWORLD
セルフツール1970年代～1980,1990年代に一斉風靡したDISCOサウンドに合わせ、定番のステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。
その都度払いの低料金
サークルのレッスンはすべて１レッスン５００円という低料金です。
それは、気軽に継続して健康つくりの習慣をつけてほしいからです。
また、皆さん子育てや家事にも大忙しですから、来れたり来れなかったり
するのが当然！！
だから、月会費とかにしていません。
好きな時に参加して、好きな時にキャンセルもできることにしています。
キャンセル料もいただいておりません。ただし、連絡は下さいね、心配するから。
サークルのメンバー様は私にとって大切なお仲間です。
皆さまとのご縁に感謝しています。
各種セミナーの実施
私はフィットネスインストラクターとして健康づくりにはプロでありたいと
考えています。健康なカラダ作りのために、『運動』だけでなく、ご専門の
講師を招いて『食育』という面からも応援させていただいております。
私自身も食育インストラクターの資格を持っています。
大人の食育ランチ会はこれまでに２回開催しました。
《その他》
ルーティングセルフケア講座
足裏講座
自力整体など
ユニークな私
【担当インストラクター】
幼少から踊ることが好きで、中・高・大と新体操競技を経験。
リボンが得意、こん棒を受け損ない頭を縫ったことがある。
大学卒業後、幼児体育インストラクターを1年で辞め、香川県内公立中学校はじめ附属中学保健体育教諭として勤務。
バスケットボール部、バレーボール部、バドミントン部、ソフトテニス部などの顧問を経験。ほんとは茶道部とかしたかった・・・(笑)
結婚・妊娠・育児休暇・介護を経験し、2014年3月退職。
教員時代は、香川県拠点のSupemeDanceCompanyに所属。
1995年『WOMAN』より自主公演に出演
2012年SDC20周年記念公演『DREAMER Ⅳ』まで１７年間所属
東京公演はじめ県内での自主公演に多数参加。
ダンスの師匠：曽根三津子氏に限りない可能性を引き出してもらった。
【主なライセンス】
・2010年 ZUMBA®Basic1インストラクターライセンス取得（和田野ZES）
・2011年 食育インストラクター取得
・2012年 ZUMBAGOLD®インストラクターライセンス取得（和田野ＺＥＳ）
・ZUMBA®Basic２取得（豊福ZES）
・2014年 ZUMBABasic２再受講（カチアZES）
・ZUMBAProskills受講（甲良ZES）
・ZUMBAKids+Kidsｊｒ®インストラクターライセンス取得（豊福ZES）
・ ZUMBABasic１再受講（カチアZES）
・ 美ューティBodyWave®インストラクターライセンス取得(秋野典子先生)
・シナプソロジー普及員資格取得
・AFAA認定ＰＣプライマリー認定ライセンス取得（安岡・黒川先生）
・2,015年美ューティBodyWave®インストラクタートレーニングコース再受講
・1DayStepトレーニングコース（上記とも秋野典子先生）
・ZUMBAGOLDブラッシュアップ（古川真理ZES）
・シニア理論（古川真理先生）
・ZUMBASTEP（坂口昌子ZES）
・DISCOWORLD(安岡先生)
※その他ブラッシュアップ、フレイバーセッションＷＳ受講（秋野ZES・古川ZES・坂口ZES）
※安全で、楽しく、効果的なレッスンをお届けします！！
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フィットネスサークルAkicatsCLUB
代表 藤川亜紀