セブンです。車で食べる(´・ω・`)
本日はジムも休みで、仕事も忙しく、売買中古住宅の残金取引一件、契約準備等でした。
さて、昨日はビール一本だけでは、眠れないね。
朝は、卵焼き、キャベツ千切り、さつま揚げ野菜風味一個、ご飯一膳。
夜は八時に帰宅も、腹がへり
ウオーーー
刺身、あかじ干物小2、カボチャサラダ、ほっき貝のサラダ、豆腐の白和え、生野菜、生ビール一本350、お茶大ジョッキ3杯
それから、レオレオ
と3,2キロのはや歩きお散歩でした(＞_＜)やっぱり内脂肪が気になる。
ジムに通うのは、体型維持もありますが、精神的強さを養うことが、目的です。
運動、筋トレ等で、鍛えることによって、自分を追い込んで、強さや自信を養いたいこと、
自分と向き合う時間の気がします。
でも、なかなかいけません。気持ちの部分が大きく、仕事プライベートで、つらいことや、厳しいことがあると、外に飲みに行く方に流れてしまいます。
とりあえず、朝からでも、ビール飲みたいぐらいの酒好きですので、仕事がよくも悪くも支えている感じかな
来週誕生日なのですが、なんか欲しいのある？と聞いた所、欲しいものがないって
おいおい(｡＞0＜｡)行きたい所は？聞いた所ないって？
話し終わりだろうが
つまんない女だねえ....というか、隙がないんだよね。。
どんなツンデレなんだか、単に噛み合わないだけなのか、わかりませーーーん
本当にわかりません
噛み合わないだけかもね。。とりあえずまずは自分のダイエット
生活改善からだね。
お疲れさまでしまた。
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