突然ですが、皆さんは自分の存在価値を考えた事
ありますか？
私は8年前にダンナを自死で亡くした52歳。
恐らく、ただいま更年期と思います。
更年期だからなのか？
誰にも会いたくない。
人の目がきになる。
何をしていても、何もできない。
ダメ、ダメ、ダメ‥。
自分を卑下する事しか出来ない。
会社に行きたくない。
でも行かないと、働かないとないとって
自分にムチを打ち家から出る。
でも会社に行くと、やっぱ無理だぁってなる。
子供も社会人になって家を出ているから喋る相手もいない。
金曜日の夜は嬉しい。日曜日の夜は嫌だ❗️
これから先、ずっと続くのかな？
こんな気持ち。
お母さんに相談したくても高齢になり、耳が
遠くなり、イライラしちゃってなんだか
申し訳ない気持ちにならりまた、落ち込む。
自分には、友達一人もいないのか。
だったら‥
ダンナが迎えに‥何て考えてしまう事もある。
生きるってなんなんだ？
毎日、こんな気持ちで疲れた。
更年期❓鬱❓
助けてほしい。