昨日 久々に釣りに行ってきましたよ。


まだ 小名浜にいたのですが 今まではあまり釣人も

見なかったし 震災もあったし 放射能も...ってことで

自粛していたのですが。


最近は結構釣りしてる人がいるので便乗して釣りしてきました。


って言っても 夕方に2時間くらいですが


はじめは なんとなくメバルでもつれればと思い ちっこいワームで

ちょんちょんしてたのですが

つれるのは いわし ばかり でも楽しかったので そのままいわしを

吊っていたら ワームに怪しい影が手を伸ばし


あっ と思い引き上げたら 黒い墨を残して いなくなりました。


イかさん でしょう たこさん ではなさそうだったので


エギング スタートです。


持っているえぎの一番小さいやつを とりあえずメバリング用の

タックルに結び 軽くしゃくって誘ってみたら 来ましたよ。


小さいのが 
アフィリエイトで小遣い稼ぎ そして 会社は更生できるのか?-ika(20120521)

とりあえず 持ち帰る気が無かったので

ブクで酸素を与えながら観察して

お帰りいただきました。

岸壁の近くにもいるんですね。


短い時間でしたが楽しかったです。

震災から一年たちましたね
災害復旧の工事を何件かやってきました

この一年感じた事
報道されるのはいつも同じ所
有名人が来るのも同じ所

忘れないでください
同じ様に被害にあっている場所が他にも沢山あります

節目の一年ですがまだまだこれからです
新しい東北を作り上げ この震災の教訓を後世に伝え いつかまた来るかもしれない震災の犠牲者を少しでも減らす事が生かされた人間の出来ることかな
すべての人ができるかわからないけどね…
自分が体験したこと
これをやっとけば良かったとか
あれを持っておけばよかったとか
そんな話を誰かになるべく多くの人に話していこうとおもいます






Android携帯からの投稿

最近やった健康診断であまりいい結果が得られず

今すぐ生活習慣を改善しましょうと言われました。


ということで


ダイエット作戦 決行です。



第一弾は 晩御飯のご飯抜き 炭水化物を出来るだけ

摂らないようにしています。


あと おやつ禁止。(← つらい)


夕食前にキャベツと玉ねぎのサラダをたくさん食べています。


この生活を約1ヶ月続けました。


結果は



体重 92.6 → 86.9kg (-5.7kg)


体脂肪 33.2% → 29.4% (-3.8%)


です。


効果は出ていますが

もともとの体重がやばいので

安心できません


ちなみに身長は164cmです。



まだまだがんばりますので 応援よろしく。