今日のマウイは爽やかな風が吹いていて、
とっても心地良い一日でした✨
ここでの生活は、日本にいる時と比べて
とてもメリハリのある一日が過ごせているな～とすごく感じます。
座学やヨガのpracticeの時間は、ぐっとその時間にエネルギーを使っているな～と。
その集中力もどんどん高まってきているように自分でも感じます✨
集中力が高まる以外にも たくさんの効果が期待できるヨガ。
改めて、ヨガの魅力を感じる一日となりました❤️
癒し、気付き、自分と向き合える時間…
そんな時間を、早くみなさんにお伝えしていきたいです✨
学びと、気付きに感謝を…
