ほんっっと‼︎美味しいんです❤️
栄養バランスを考えられているのはもちろんのこと、彩りも良く、
尚且つ 上質なタンパク質が摂れるように
豆類がほんとに豊富なんです‼︎
それからビタミン、ミネラル、食物繊維なども たっぷり✨
私今までこんなに 食べてなかったな～
この食材 摂取できてなかったな～と
日本に居た頃の自分の食生活を振り返るのに、とても良い機会となっています。
それから、マウイは昨日と今日と雨が降っていて気温も低く肌寒く感じます。
そんな中、私たちの体調のことを気にかけてくれ カラダが温まるような 食材を使ったメニューにしてくれたりと、
本当に 愛情の込もった料理をいつも提供して下さっています✨
そんなシェフのSatokoさんには本当に感謝しています❤️
日本に帰ってからも、Satokoさんのお料理を
参考にさせていただいて バランスのとれた食事に意識を向けていきたいと思います‼︎
