成城石井のパンで

サンドイッチの朝ごはん

 

 

常備している

塩麹チキンを

八穀パンでサンド

 

 

野菜類は

ブロッコリースプラウトとセロリ

ブラックペッパーと

オリーブオイル

 

 

ヘルシー風なパンで

絶対ヘルシーな

サンドイッチに

 

 

パンは冷凍していたので

リベイクしての

こんがり

 

 

パンだけの上

 

パンだけの裏音符

 

 

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