友達に頼んで買って来てもらった、
コストコのおからパウダーを使っていく
お初レシピはプロテイン入りの蒸しパン。
めっちゃダイエットに良さそうでしょ？
美味しそうでしょ？
おからパウダーはこちら
何と1キロも入ってます。
たっぷりあるからたくさん作らなければ
おからパウダーと
プロテイン(ミルクティー味)と
卵と
ベーキングパウダーと
砂糖と
豆乳を混ぜて
レンチンすれば出来上がり
オーブンじゃないから余熱もいらないよ
簡単すぎる。
肝心のお味は･･･
・・・
普通。
ちょいパサつき気味。
可もなく不可もなく。
黙って主人に出したら
(プロテインだのおからだの言うと
先入観が入るから、黙って出す笑)
普通に食べてた。
主人には生クリームときな粉かけて
出したけど、私はそのまま食す。
プロテインなしも作ってみたい。
パサつきが気になるから次回は
小麦粉とおからパウダーを半々で作ってみよう。
トライアンドエラーを繰り返して
ベストに持っていく
最後までご覧頂き有難うございました。