流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。
予防医学講座@八王子校
八王子…雪がチラついてたぞ|д・)
本日で6大栄養素前半後半共に終了〜!
食物繊維
必須ビタミン、ミネラル
6大栄養素の講座は1番好きな講座♡
話しててついつい熱が入ってしまう
ので、やっぱり時間オーバー。笑
講座後はスープカレーミーティング
カレーを食べた後は
さっきお勉強した不溶性食物繊維で
悪い脂を固めちゃう(♡ˊ艸ˋ♡)
栄養裏ワザを使えば
たまには好きなものだけ食べても平気、平気♡
揚げブロッコリーが
めちゃくちゃ美味しかった!
ウチでもやってみよう♡
次回の講座は
酵素ドリンクを使わない
ファスティングセミナー開催です(*´꒳`*)
キラリボーン実践スクール
~6ケ月で新しい自分に生まれ変わる(リボーン)~
お待たせいたしました❤
第一期生募集スタート!
~全6回日程~
※月に1回の講座と個別カウンセリング
◆休日クラス 満席🈵
ありがとうございます
◆平日クラス 残1名さま
【定員】 各コース4名
※個別オーダーメイド対応なので少人数での開催です
【時間 】
・土曜、平日コース 11 時〜16時
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