流されない、迷わない
6ヶ月で美容難民から卒業！！
一生マイナス5歳のあなたを作る♡
キラリボーン(骨から生まれ変わる)
ビューティクリエイター井上晶子です。
キラリボーン実践スクール第1回目に
ご参加いただいた受講生様から
頂いたご感想を紹介します
東京都在住 40代
キラリボーン実践スクール第1回を受ける前と後で「予防医学」への意識はどのように変わりましたか？
医療の現場でも予防医学への
関心が高まっています。
ですが、現状はまだまだ対処療法です。
安易に薬に頼らず自己治癒力を高めるような
生活習慣を多くの人が
送れるようになるとよいと思います。
現在の高齢者は
質素な生活を営んできた方々で
長生きしているのに対して
今の飽食時代に生きている私たちとは
全く異なった食生活だったと思います。
私たちが高齢になった時に
果たして平均寿命や健康寿命が
どの程度になるのか気になるところです。
一方で、今の高齢者の方々にも
認知症や要介護の方々がたくさんいます。
質素な生活を営んで来た方々でも
たくさんの薬を飲み続けています。
この現状を考えると飽食の時代になり
食生活に変化があったからと捉えるべきなのか、
若かりし頃に必要な栄養が摂れなかったと
考えるべきなのか疑問に思います。
とりあえずは今の自分に
できる限りの予防措置を取るべきなのかと考えます。
講座で1番印象に残ったことはなんですか？
今まで漠然と酵素、酵素が
良いと言う情報が与えられて来ましたが
じゃぁ、酵素って？何？
何をしてくれる？
どう取れば良い？っと言うことを
きちんと考えていかなければ
意味がないのかと感じました。
酵素だけではなく
何事にもちゃんと理解して取り組むことで
結果が付いてくるのだと思いました。
なので、将来の自分を思い描いて
ポジティブに取り組むことが必要なのだと思いました。
明日から！早速実践しよう！と感じた事をアウトプットして下さい♡
ポジティブに物事を捉えていく！！
朝起きたら前向きな言葉を唱えて
寝るときには感謝の気持ちを
自分に伝えてあげたいと思います。
ビジョンボード
視覚に訴えることでイメージしやすい！
今まで漠然とこうなりたいのイメージしかなかったのが
明確になることで取り組みやすくなったような気がします。
キラリボーン実践スクール
～６ケ月で新しい自分に生まれ変わる（リボーン）～
お待たせいたしました❤
第一期生募集スタート！
～全６回日程～
※月に1回の講座と個別カウンセリング
◆休日クラス 満席🈵
ありがとうございます
◆平日クラス 残1名さま
【定員】 各コース４名
※個別オーダーメイド対応なので少人数での開催です
【時間 】
・土曜、平日コース １１ 時〜１６時
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