酵素ドリンクは使わないファスティングで!食と骨からリニューアル♡
キラリボーンセラピスト井上晶子です。
今日はファスティング中のピラティス♡
ファスティング4日目!昨日から断食期間!
「全然余裕です♡」となんとも素晴らしいご報告![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
酵素ドリンクでファスティングした方がキラリボーンファスティングをすると、みなさま必ずビックリされるんです!
固形物は一切取らないんですが、全然お腹空かないファスティング♪
しっかり6大栄養素摂取してますしね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
だから、フラフラ、イライラする事もあり得ません♡♡♡
ご自宅でも出来るような、簡単ピラティスも実践してさらに!!
結果出してしまいましょ~う![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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