マクロビ教室♡昔ながらカレーランチ

酵素ドリンクは使わないファスティングで！食と骨からリニューアル♡

キラリボーンセラピスト井上晶子です。

齊藤 あやちゃんのマクロビ教室☆

お腹ぺこぺこー♡いっただきまーす

◯玄米粉カレー

◯カブの梅マスタード豆乳サラダ

◯セロリとわかめと甘夏の中華塩麹和え

◯野菜のフリット

◯昆布と椎茸佃煮