たるみと二重あごでお悩みなら!京王線千歳烏山アロマセラピスト井上です。
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骨盤を整える為に心がけたいこと
骨盤矯正はもちろん、小顔矯正の方にも必ず言っている事。それは、ばっかり生活をやめる事です!
『バックを持つのは左手ばっかり』
『立っている時に重心をかけているのは右足ばっかり』
といったように、片側だけに負担をかけている生活の事です。
心当たりありませんか?
そういう生活習慣や動き方、歩き方のクセなどが積もり積もって、骨盤のゆがみやお顔のゆがみを引き起こしています!
いつも左手でバックを持っているなら、ときどき右手でバックを持つようにする。
ちょっとした意識を向けるだけでも、ずいぶんと違います
毎日の習慣も気を付け、良い状態をキープしましょう
痛くないアロマオイル美容整体~千歳烏山 きらり~
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